Testbericht: BORT Kniestrumpf

„Ich hätte nie gedacht, dass eine so einfache Bandage meinem Knie so gut tun kann.“

Getestet von: Claudia Meier, 56 Jahre

Ich verbringe meine Freizeit am liebsten draussen. Ob beim Wandern in den Hügeln, bei der Gartenarbeit oder einfach in der Natur. Bewegung gehört für mich zum Alltag. Ich achte auf eine gesunde Ernährung, kaufe möglichst regional und biologisch ein und versuche, meinem Körper Sorge zu tragen.

In den letzten Jahren machten sich jedoch immer wieder leichte Knieschmerzen bemerkbar. Nichts Dramatisches, aber trotzdem störend. Vor allem nach längeren Wanderungen oder wenn ich mehrere Stunden im Garten gearbeitet hatte.

Ich liess das beim Hausarzt abklären. Die Aussage war: altersentsprechende Abnutzung, nichts Aussergewöhnliches und aktuell kein Grund für eine Operation oder andere grössere Massnahmen. Das war für mich auch völlig in Ordnung. Eine Operation möchte ich sowieso vermeiden.

Zusätzlich besuchte ich einen Osteopathen. Er zeigte mir einige Übungen und erklärte mir, wie ich beim Arbeiten im Garten meine Knie etwas schonen kann, beispielsweise beim Knien oder Aufstehen. Das half durchaus, die Beschwerden verschwanden aber nie ganz.

Schliesslich empfahl mir eine Arbeitskollegin den BORT Kniestrumpf.

Der erste Eindruck zur Kniebandage

Ehrlich gesagt hatte ich keine grossen Erwartungen. Es ist eben eine Bandage aus Stoff und nicht mehr. Genau so präsentierte sie sich auch nach dem Auspacken: schlicht, kompakt und angenehm weich verarbeitet.

Ich habe mich für die beige Variante entschieden. Das gefällt mir besonders gut, weil sie unter heller Kleidung praktisch unsichtbar ist. Selbst unter einer kurzen Wanderhose fällt sie kaum auf. Genau so mag ich das.

Anziehen? Kinderleicht.

Beim ersten Mal musste ich fast schmunzeln. Ich hatte schon deutlich aufwendigere Bandagen in der Hand. Hier zieht man den Kniestrumpf einfach über den Fuss nach oben, richtet ihn kurz aus, fertig.

Keine Gurten, keine Klettverschlüsse und keine komplizierten Einstellungen. Genau richtig für den Alltag.

Tragekomfort

Bereits nach wenigen Minuten hatte ich die Bandage praktisch vergessen. Das Material fühlt sich angenehm weich an und passt sich dem Knie sehr schön an, ohne irgendwo einzuschneiden oder unangenehm zu drücken.

Auch an warmen Sommertagen wird sie nicht unangenehm heiss. Ich schwitze darunter kaum und selbst nach mehreren Stunden fühlt sich das Material angenehm trocken an. Ausserdem trägt der Kniestrumpf kaum auf. Unter einer langen Hose sieht man praktisch nichts davon.

Wie wirkt der BORT Kniestrumpf?

Die Wirkung lässt sich für mich gar nicht so einfach beschreiben. Ich könnte nicht sagen, dass der Schmerz plötzlich komplett verschwunden wäre. Vielmehr vermittelt mir die Bandage ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit. Ich bewege mich entspannter und habe deutlich weniger Angst, dass das Knie bei einer ungünstigen Bewegung wieder zu schmerzen beginnt.

Besonders aufgefallen ist mir das bei längeren Gartenarbeiten. Früher verbrachte ich vier oder fünf Stunden mit Pflanzen, Jäten oder Umgraben und bezahlte das am nächsten Tag häufig mit deutlichen Knieschmerzen.

Seit ich den BORT Kniestrumpf trage, passiert das wesentlich seltener. Und wenn sich das Knie doch einmal meldet, dann deutlich weniger stark als früher. Ähnliche Erfahrungen habe ich auch beim Wandern gemacht. Längere Touren fühlen sich angenehmer an und mein Knie erholt sich danach schneller.

Was mich besonders überzeugt hat

Am meisten überrascht hat mich eigentlich das Preis-Leistungs-Verhältnis. Der BORT Kniestrumpf ist weder kompliziert noch besonders aufwendig konstruiert. Und trotzdem unterstützt er mein Knie spürbar.

Manchmal braucht es eben gar keine Hightech-Lösung. Einfach, angenehm zu tragen und wirksam. Mehr wünsche ich mir eigentlich gar nicht.

Gibt es auch Kritik?

Ja, einen kleinen Punkt gibt es. Und es ist mir wichtig, dass das andere Kundinnen und Kunden auch wissen.

Wenn ich mich über längere Zeit sehr intensiv bewege, beispielsweise mehrere Stunden im Garten ständig knie, aufstehe und wieder in die Hocke gehe, rutscht die Bandage gelegentlich nach unten. Das passiert zwar nicht oft, sollte aber erwähnt werden.

Es braucht ein kurzer Griff, um sie wieder richtig hochzuziehen. Danach sitzt sie wieder einwandfrei. Für mich ist das deshalb nur ein kleiner Minuspunkt. Aber vielleicht stört das jemanden mehr als mich.

Mein Fazit nach mehreren Wochen

Der BORT Kniestrumpf hat meine Erwartungen ehrlich gesagt übertroffen. Er ist angenehm zu tragen und gibt meinem Knie genau die Unterstützung, die ich gesucht habe.

Natürlich ersetzt eine Bandage keine gesunde Bewegung oder Übungen. In Kombination mit dem, was mir mein Osteopath gezeigt hat, hat sie meinen Alltag aber spürbar verbessert. Ich kann wieder unbeschwerter im Garten arbeiten und längere Wanderungen geniessen, ohne ständig an mein Knie denken zu müssen.

Ich würde ihn jederzeit wieder kaufen.

---

Passende Beiträge zum Thema Kniebandagen