Seit meiner Jugend helfe ich jeden Herbst während den Ferien bei der Traubenlese in unserem Nachbarsdorf mit. Dieses Jahr hat mir das deutlich zugesetzt, oder besser gesagt meinem Handgelenk. Nach 6 Tagen mit jeweils 8-9 Stunden Trauben schneiden hat mein Handgelenk richtig geschmerzt. Das ist mir bisher noch nie passiert, aber ich werde schliesslich auch nicht jünger. Gemäss der ärztlichen Beratung bei Bandagenshop.ch sind Sehnenscheidenentzündungen nach repetitiven Arbeiten häufig. Schmerzhaft ist es trotzdem und ich bestelle die empfohlene Manu-X Handgelenkorthese, in der Hoffnung die Schmerzen los zu werden, bevor die Ferien vorbei sind.
Erster Eindruck zur Handgelenkorthese
Viele Produkte werden mit dem Attribut „leicht“ beworben. Wenn es auf eine Handgelenkorthese aber wirklich zutrifft, dann auf die Manu-X. Die Orthese ist seitlich fast vollständig offen, aus unltradünnem Material gefertigt und mit leichten Alustäben ausgestattet. Dank dem offenen Design wirkt die Orthese auch optisch sehr leicht.
Anpassung ans Handgelenk
Die Manu-X kann man auf beiden Seiten tragen. Damit man weiss, wie man die Orthese richtig anzieht, sind unter dem Verschlussband zwei Handsymbole aufgedruckt. Je nachdem an welcher Hand man die Orthese tragen möchte, muss man noch die handunterseitige Schiene drehen. Dazu zieht man die Schiene aus ihrer Tasche und setzt sie in der andern Richtung herum wieder ein. Das ist ganz einfach. Gemäss Anleitung ist die Schiene richtig eingesetzt, wenn der gebogene Teil im Bereich der Hand liegt. Diese Anpassung habe ich in etwa einer Minute erledigt.
Anwendung
Das Anziehen der Orthese ist ebenfalls sehr einfach. Man öffnet das Verschlussband und schlüpft mit der Hand in die Orthese, wobei der Daumen durch die grosse seitliche Öffnung geführt wird. Zum Verschliessen muss man lediglich das breite Band mit dem gewünschten Zug zuziehen, denn das unelastische Band verzweigt sich am Ende zu zwei elastischen Zügeln mit Umlenköse. Zuerst zieht man das Band an, bis die elastischen Bänder eng anliegen. Mit einem Klettverschluss an der Handunterseite kann man das Band ein erstes Mal fixieren. Danach ist es noch lang genug um es einmal ums Handgelenk zu führen. Hier habe ich immer einen recht hohen Zug gewählt, weil mein Handgelenk so weniger schmerzte.
Tragekomfort
Ich habe mich für die leichte Manu-X Handgelenkorthese entschieden, weil ich nach den Ferien wieder zurück an meinen Arbeitsplatz im Büro muss. Dort soll mich die Orthese nicht einschränken und möglichst nicht auffallen. Da die Hand bei dieser Orthese nicht umschlossen wird, kann man mit der Manu-X bequem am Computer arbeiten. Auch bei alltäglichen Arbeiten wir Kochen und Putzen war die Manu-X stets angenehm und hat mich nicht eingeschränkt. Möchte man sie zwischendurch kurz ausziehen, z.B. zum Händewaschen, geht das dank dem einfachen Verschluss sehr schnell.
Wirkung der Manu-X
Zu meinem Erstaunen lassen die Handgelenkschmerzen bereits nach wenn man die Manu-X anzieht, vor allem wenn man das Verschlussband mit kräftigem Zug verschliesst. Ich beschliesse deshalb, die Orthese auch in der Nacht an zu behalten. Das tut mir gut und bereits nach wenigen Tagen kann ich die Hand und das Handgelenk nahezu schmerzfrei bewegen.
Fazit zur Handgelenkorthese
Für mich war die Manu-X Handgelenkorthese ein lohnender Kauf. Bereits nach kurzer Zeit haben die Schmerzen der Sehnenscheidenentzündung nachgelassen. Auch der Komfort lässt keine Wünsche offen. Die Orthese lässt sich einfach anziehen, trägt nicht auf und schränkt die Bewegungsfreiheit der Hand nicht ein, obwohl das Handgelenk sicher stabilisiert wird.
+ultraleichte, gut belüftete Orthese
+schnelles Anziehen mit nur einem Verschlussband
+unelastisches Handgelenkband zum Einstellen der Kompression
+gute Wirkung
+beidseitig tragbar