Category Archives: Wissen

Setzen Sie sich mit dem Thema auseinander! Nur so können realistische Therapieerfolge erwartet werden. Auf den folgenden Seiten finden Sie wissenswertes rund um Bandagen und Stützen.

Krücken online kaufen

Nach Verletzungen der unteren Extremitäten ist man häufig auf Krücken angewiesen. Bei Bandagenshop.ch finden Sie verschiedene Krücken für unterschiedliche Bedürfnisse. Wir stellen Ihnen die aktuellen Modelle kurz vor.

Opticomfort – mit Polster

Die Opticomfort Gehhilfe ist ideal für die Langzeitanwendung, denn der Handgriff und die Armschale sind mit integrierten Polstern ausgestattet. Da die Polster fest mit der Krücke verbunden sind, verrutschen sie nicht. Bei Bedarf lassen sie sich aber ersetzen, sodass Sie stets höchsten Komfort geniessen.

Der rutschfeste Sicherheitsfuss der Opticomfort Gehhilfen bietet Ihnen stabilen Halt auf jedem Untergrund. Damit sind auch Treppen sicher zu bewältigen. Dank einer innovativen Konstruktion machen die Gehhilfen kein Klackgeräusch beim Gehen.

Ossenberg – mit anatomischem Softgriff

Die Ossenberg Unterarmgehstützen sind mit einem anatomisch geformten Softgriff ausgestattet. Der Griff bietet dem Handballen eine grosse Auflagefläche, wodurch das Gewicht optimal verteilt wird. Deshalb eignen sich diese Krücken bestens für die Langzeitanwendung oder für Personen mit schmerzempfindlichen Händen, z.B. bei Arthrose.

Tiki Color – für Kinder

Die Tiki Color Krücken sind an die Körpergrösse von Kindern angepasst. Die Höhe des Griffs, sowie die Höhe der Armschale lassen sich stufenweise verstellen. Dank farbigem Design sind die Krücken auch optisch kindgerecht.

Zubehör für Krücken

  • Bort Griffpolster: Das weiche Polster ist aus strapazierfähigem Neopren gefertigt. Es reduziert die Druckbelastung der Hände und hilft Schwielen und Blasen vorzubeugen. Dank Klettverschluss lassen sich die Polster einfach anbringen. Waschbar.
  • SafetyFoot: Der SafetyFoot ist wie ein Wanderschuh für Ihre Krücken. Die vier kleinen Füsse vergrössern die Auflagefläche, eine profilierte Sohle garantiert besten Halt in jedem Gelände. Der praktische Helfer sorgt dafür, dass Sie sich auch auf dem Feld, in den Bergen oder am Strand auf Ihre Gehhilfe verlassen können.
Krücken und Zubehör online kaufen

Verbandschuhe

Den Fuss beim Gehen mit Krücken richtig zu entlasten ist gar nicht so einfach. Bort hat deshalb verschiedene Verband- und Entlastungsschuhe entwickelt, die Sie dabei unterstützen. Hier eine kleine Auswahl.

Bort Verbandschuh offen

Der extra weich gepolsterte Verbandschuh legt sich sanft um den Fuss. Dank Klettverschlüssen auf der Oberseite lässt sich der Schuh vollständig öffnen und man kann ihn auch mit einem dicken Gips problemlos anziehen. Eine abgerundete Sohle erleichtert das Abrollen des Fusses beim Gehen.

Bort Vorfussentlastungsschuh

Nach Operationen oder Verletzungen am Vorfuss ist dieser Entlastungsschuh die richtige Wahl. Durch seine Spezialsohle entlastet er die Zehen in jeder Situation, ermöglicht aber dennoch ein natürliches Gangbild beim Gehen an Krücken.

Entdecken Sie alle Verbandschuhe im Shop.

Stabile Night Splint – Nachtlagerungsschiene

Heute wird wenn immer möglich auf einen Gips verzichtet, häufiger werden Orthesen wie z.B. Air Walker oder Vacoped verwendet. In der Nacht bieten diese Systeme allerdings wenig Komfort und sind nicht besonders hygienisch, da sie tagsüber auf der Strasse getragen werden.

Eine ideale Alternative dazu ist die Stabile Night Splint. Die zuverlässige Lagerungsschiene bietet sicheren Halt im Bereich von Fuss und Unterschenkel. Durch die weiche Polsterung wird das Bein geschont und man kann ruhig schlafen.

Kinderschuhe für Orthesen und Einlagen

Plae Kinderschuhe neu bei bandagenshop.ch

Wenn Kinder auf orthopädische Hilfsmittel angewiesen sind, ist der Schuhkauf schwierig. Dank den neuen Bort Kinderschuhen ist das jetzt anders. Die von PLAE Shoes hergestellten Schuhe bieten extra viel Platz, lassen sich weit öffnen und haben eine herausnehmbare Sohle. Ihr Kind wird sich aber vor allem am sportlichen, bunten Design erfreuen, das so gar nicht an einen Orthesenschuh erinnert.

Die Modelle

Die Bort Kinderschuhe sind als Modell „Ty“ und „Max“ erhältlich. „Ty“ ist ein sportlicher Sneaker der jedes Abenteuer mitmacht. Gut belüftetes Material an den Seiten und auf der Zunge sorgt für ein frisches Tragegefühl, auch im Sommer.

„Max“ hat einen hohen Schaft, um die seitliche Stabilisierungswirkung von Bandagen und Orthesen zusätzlich zu unterstützen.

„Ty“ ist in drei verschiedenen Farbvarianten, „Max“ in zwei unterschiedlichen Designs erhältlich. Beide Modelle eignen sich für Mädchen und Jungs.

Plae Kinderschuhe Ty und Max

Die Vorteile

Die Bort Schuhe für Kinder bieten Ihnen und Ihrem Kind verschiedene Vorteile für die Gesundheit und den Komfort.

Weite Passform

Die PLAE Schuhe von Bort sind der natürlichen Form von Kinderfüssen angepasst. Ein weiter Zehenbereich ermöglicht ein ungehindertes Fusswachstum. Ausserdem finden Einlagen und Orthesen problemlos Platz im Schuh.

Fixierte Zunge

„Ty“ und „Max“ werden mit jeweils 2 Klettverschlüssen zugemacht. Damit die Zunge nicht verrutscht ist sie mit einem Haftpunkt ausgestattet, der beim Verschliessen des Schuhs unter dem oberen Verschlussbändel zu liegen kommt. So ist auch bei einem hohen Rist oder mit einer Orthese ein guter Halt gewährleistet.

Risthöhe erweiterbar

Die Verschlussbändel der PLAE Schuhe sind austauschbar. Dadurch lassen sich die Schuhe individualisieren, es besteht aber auch die Möglichkeit die Höhe des Schuhs durch einen längeren Bändel zu vergrössern. Gerade bei Kindern mit einem hohen Rist ist das ideal.

Herausnehmbare Eco-Ortholite Sohle

Die Innensohle der Bort Spezialschuhe ist vorne ganz flach, damit die Zehen sich frei bewegen können. Im Fersenbereich ist sie der Fussform angepasst und wirkt dämpfend. Da die Innensohle nicht eingeklebt ist, lässt sie sich bei Bedarf ganz einfach entnehmen. Die flache Innenseite des Schuhs bietet eine sichere Auflage für orthopädische Einlagen aller Art.

Zehenkappe

Eine Zehenkappe schützt den Schuh vor Abnutzung und die Zehen vor Stössen. Das kommt nicht nur lebhaften Kindern zugute, sondern auch solchen, die Aufgrund eingeschränkter Empfindlichkeit ein erhöhtes Verletzungsrisiko haben.

Anwendung

Die Bort PLAE Shoes sind in den Schuhgrössen 22-36 erhältlich. Sie eignen sind für fast alle Kinder die gerne tolle Schuhe haben.

  • Für gesunde Füsse: Enge Schuhe sind für Kinder besonders schädlich, weil sich die Füsse noch im Wachstum befinden. Die Bort PLAE Schuhe sind deshalb im Bereich der Zehen weit geschnitten. Sie erlauben eine natürliche Entwicklung des Fussskeletts und eignen sich für alle Kinder mit gesunden Füssen.
  • Mit Einlagen: Da die Innensohle herausnehmbar und die Innenseite des Schuhs ganz flach ist, finden orthopädische Einlagen problemlos Platz.
  • Mit Bandagen und Orthesen: Ist ein Kind nach einer Verletzung oder aufgrund einer Fehlstellung auf eine Orthese angewiesen, sind die gewohnten Schuhe oft zu eng. Die Bort PLAE Shoes lassen sich dank grosser Öffnung und Halteschlaufe auch mit einer Orthese einfach anziehen. Bei Bedarf lassen sich die Schuhe mit Wechselverschlüssen (separat erhältlich) vergrössern.

Welche Grösse braucht mein Kind?

Die Bort PLAE Shoes sind extra etwas weiter geschnitten, damit die Füsse genügend Platz haben. Bei der Bestellung können Sie also die ganz normale Schuhgrösse Ihres Kindes bestellen.

Entdecken Sie die PLAE Schuhe jetzt im Bandagenshop.

Sprunggelenk muskulär stabilisieren

Richtig trainieren

Wie immer beim Sport gilt, lieber regelmässig zu trainieren als einmal pro Woche besonders intensiv. Viele Übungen fürs Sprunggelenk lassen sich sogar in den Alltag integrieren. Achten Sie darauf, alle Bewegungen stets kontrolliert auszuführen, allfällige Schmerzen dürfen nicht zunehmen. Tragen Sie nach Verletzungen eine geeignete Orthese oder Bandage, die eine frühe Mobilisierung ermöglicht.

Übungen für die Beweglichkeit

Übungen zur stärkung der Sprunggelenks

Übung 1: Fussschaukeln

Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder die Bettkante. Die Füsse stehen locker auf dem Boden. Heben Sie die Zehen so weit wie möglich an und rollen Sie den Fuss danach langsam ab, bis die Ferse in der Luft ist. Wiederholen Sie diese Bewegung 10-15-mal und halten Sie die Position am Ende jeweils für einige Sekunden.

Schwierigere Variante: Stehen Sie auf einem Bein und führen Sie die Bewegung mit dem andern, leicht ausgestreckten Bein durch.

Übung 2: Fusskreisen

Setzen Sie sich auf einen Stuhl und strecken Sie die Beine leicht nach vorne. Die Füsse führen kreisende Bewegungen aus. Dabei kann man die Füsse nach innen und nach aussen kreisen, beide in die gleiche Richtung oder aber entgegengesetzt. Probieren Sie verschiedene Varianten aus und wiederholen Sie die Kreise 20-mal.

Schwierigere Variante: Stehen Sie auf einem Bein und führen Sie die Bewegung mit dem andern, leicht ausgestreckten Bein durch.

Im Alltag: Übung 1 und 2 lassen sich problemlos unter dem Schreibtisch oder während der Zugfahrt durchführen.

Übungen für Kraft und Koordination

Einfache Übungen zur Kräftigung des Sprunggelenks

Übung 1: Zehenstand

Stehen Sie für diese Übung hüftbreit. Strecken Sie sich nach oben, bis Sie sich im Zehenstand befinden. Die Vorstellung wie eine Hand einen am Kopf nach oben zieht, hilft die Übung richtig auszuführen. Die Bewegung im Sprunggelenk sollte stets kontrolliert und langsam durchgeführt werden.

Schwierigere Variante: Stehen Sie mit dem Fussballen auf der untersten Treppenstufe und lassen Sie die Ferse jeweils so weit wie möglich nach unten sinken.

Profi Variante: Diese Übung kann man auch auf einem Balancekissen durchführen, wenn das Gelenk stabil ist.

Übung 2: Einbeinstand

Mit leicht angewinkeltem Knie auf einem Bein zu stehen ist gar nicht so einfach. Üben Sie mindestens 3-mal nacheinander, damit auch das Gleichgewicht und die Koordination gefördert werden.

Einfachere Variante: Halten Sie sich mit einer Hand an einem Stuhl fest.

Schwierigere Variante: Bewegen Sie das angehobene Bein vor und zurück und beugen Sie allenfalls sogar den Oberkörper in die entgegengesetzte Richtung des angehobenen Beins. Fortgeschrittene machen diese Übung auf einem Balancekissen.

Übung 3: Seitliche Kräftigung

Bei dieser Übung benötigen Sie ein Body-Band 100 mit Clip oder ein anderes Fitnessband. Clippen Sie es zu einem Ring zusammen, stehen Sie mit einem Fuss auf das eine Ende und legen Sie den andern Fuss in die Schlaufe. Spreizen Sie das Bein seitlich ab und führen Sie es langsam wieder zur Mitte hin.

15 Wiederholungen pro Seite.

Tipp: Das Band soll nur um den Fuss, nicht um das Sprunggelenk gelegt werden.

Einfachere Variante: Wählen Sie ein Band mit geringem Wiederstand, z.B. das rote Body-Band. Wer ein schlechtes Gleichgewicht hat, kann sich an einem Stuhl festhalten.

Bandagen und Orthesen fürs Sprunggelenk

Bei Schmerzen oder Verletzungen braucht das Sprunggelenk zusätzliche Unterstützung von aussen. Die Bandagen und Orthesen von Bauerfeind geben sicheren Halt und begünstigen eine frühe Mobilisierung.

MalleoLoc L3 – phasengerechte Versorgung

MalleoLoc-L3 Sprunggelenkorthese

Die dreiteilig aufgebaute Orthese ist ideal nach Distorsionen oder Bandverletzungen. Die Kombination aus einer Kompressionsbandage und einer festen, einseitigen Orthesenschale bietet eine wirkungsvolle Therapie. Die Bandage reduziert Schwellungen, während die L-Schale seitliches Einknicken verhindert.

Bei fortgeschrittenem Heilungsverlauf werden die Haltebänder von der Orthese entfernt, an der Bandage befestigt und in einer 8er-Tour ums Sprunggelenk gewickelt, um dieses seitlich zu stützen.

Bei Wiederaufnahme der sportlichen Aktivität kann die Bandage mit oder ohne stabilisierendes Band getragen werden.

Dank diesem modularen Aufbau begleitet Sie die MalleoLoc L3 vom Unfall zurück in den Alltag. MalleoLoc L3 im Shop.

MalleoTrain

Die Kompressionsbandage von Bauerfeind kommt ganz ohne starre Stützen aus, denn die Stabilisierung erfolge neuromuskulär. Die Kompression der MalleoTrain regt die Lagewahrnehmung (Propriozeption) an und fördert so die körpereigene Stabilisierung. Zwei L-förmige Pelotten unterhalb des Knöchels massieren das Gelenk um Schwellungen zu reduzieren. MalleoTrain im Shop.

MalleoLoc – höchste Stabilisierung

Nach Bänderrissen und bei ausgeprägter Instabilität im Sprunggelenk stützt die MalleoLoc das Gelenk von aussen. Die festen seitlichen Schalen bilden zusammen mit den unelastischen Bändern ein stabiles System, das seitliches Einknicken verhindert und den Talusvorschub reduziert. Die Abrollbewegung beim Gehen bleibt hingegen uneingeschränkt. Selbst erste Übungen für die Beweglichkeit sind mit der MalleoLoc möglich. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Übungen Sie in den ersten Wochen nach dem Unfall machen dürfen. MalleoLoc im Shop.

Entdecken Sie alle Sprunggelenkbandagen und Orthesen im Schweizer Bandagenshop.

Übungen gegen Fersenschmerzen

Einen stechenden Schmerz in der Ferse, oft beim Auftreten, kennen viele körperlich aktive Personen. Sport und körperlich anstrengende Berufe bei denen man viel geht oder steht können die Ferse reizen. Hier zeigen wir Ihnen Übungen die Fersenschmerzen bekämpfen und stellen Ihnen Schuheinlagen vor, die Beschwerden lindern.

Fersenschmerzen – die Ursachen

Die Ferse trägt im Stehen ca. 33% des Körpergewichts. Beim Gehen beträgt die kurzfristige Belastung sogar das 4,5-fache des Körpergewichts. Gehen, stehen und laufen sind entsprechend grosse Belastungen für die Ferse. Überbelastung ist deshalb auch die häufigste Ursache für Fersenschmerzen, aber auch ein Fersensporn oder eine Plantarfasziitis können sich durch stechende Schmerzen beim Auftreten bemerkbar machen. Mehr dazu erfahren Sie im Artikel Fersensporn – Schmerzen loswerden.

Fersenschmerzen behandeln

Die Behandlung von Fersenschmerzen ist in der Regel einfach. Die Zaubermittel heissen Geduld, Dehnen und Entlastung. Auf grosse Belastungen sollte man während der Heilungsphase verzichten. Gehen Sie anstatt joggen besser schwimmen oder spazieren.

Richtig Dehnen

Dehnübungen helfen bei Reizzuständen, Plantarfasziitis und Fersensporn. Sie können von Erwachsenen und Kindern durchgeführt werden und bringen bei konsequenter Anwendung anhaltende Linderung.

Halten Sie eine Dehnposition während 10-15 Sekunden, machen Sie eine kurze Pause und wiederholen Sie die Übung. Idealerweise wird das unten vorgestellte Programm 3x pro Tag durchgeführt. Bei akuten Schmerzen sollte nur sehr sanft gedehnt werden. Sobald die Beschwerden nachlassen, kann die Intensität erhöht werden.

Diese Übungen helfen gegen Fersenschmerzen.

Übung 1

Stehen Sie auf die unterste Treppenstufe und stellen Sie den betroffenen Fuss so weit nach hinten, bis nur noch der Fussballen auf der Stufe liegt. Die schmerzende Ferse wird abgesenkt bis ein Dehnungsgefühl in der Wade spürbar ist.

Wiederholen Sie die Übung 20-mal.

Übung 2

Setzen Sie sich hin und legen ein Bein über das andere, sodass sie den betroffenen Fuss problemlos mit den Händen erreichen. Eine Hand stützt die Ferse, die andere zieht an den Zehen nach oben, bis man in der Wade ein Dehnungsgefühl wahrnimmt.

Wiederholen Sie die Übung 10-mal.

Übung 3

Setzen Sie sich auf einen Teppich, eine Matte oder aufs Bett und strecken Sie das betroffen Bein aus. Legen Sie ein Body-Band oder ein Handtuch um den Fussballen. Ziehen Sie sanft an den beiden Enden des Bands resp. Tuchs, bis Sie ein Dehnungsgefühl wahrnehmen.

Führen Sie die Übung 10 Mal durch.

Übung 4

Stellen Sie sich vor eine freie Wand und machen Sie mit dem gesunden Fuss einen Schritt nach vorne. Die Hände stützen sich an der Wand ab. Beugen Sie das vordere Bein leicht. Achten Sie darauf, dass der hintere Fuss mit der Fussspitze in Richtung Wand zeigt, damit Sie ein intensives Dehnungsgefühl im Bereich der Wade finden.

Diese Übung können Sie bis zu 20 Mal wiederholen.

Übung 5

Gönnen Sie Ihrem Fuss zum Abschluss noch eine angenehme Massage. Legen Sie dazu einen Massageball mit Noppen oder einen andern kleine Ball auf den Boden. Lassen Sie den Fuss kreisend und in Vor- und Rückwärtsbewegungen über den Ball gleiten. Variieren Sie mit dem Druck und probieren Sie verschiedene Bälle aus.

Dämpfende Schuheinlagen

Fersenkissen und Schuheinlagen aus viskoelastischem Material helfen bei Fersenschmerzen sofort. Sie dämpfen den Aufschlag beim Abtreten und helfen das Gewicht gleichmässig über die ganze Ferse zu verteilen. Entdecken Sie die besten Modelle:

ViscoSpot

Die dämpfenden Fersenkissen sind speziell für die Behandlung von Rückfussbeschwerden entwickelt worden. Drei unterschiedlich weiche Zonen sorgen für eine optimale Entlastung des typischen Schmerzpunkts. Die Zonen sind wellenförmig miteinander verbunden, um abrupte Druckunterschiede vorzubeugen.

ViscoPed

Die Einlagesohlen dämpfen den gesamten Fuss und schonen Ferse und Ballen zusätzlich mit weichen Entlastungszonen. Die anatomisch geformte Oberfläche der Sohle stützt den Fuss in seiner natürlichen Form. Dadurch wird eine optimale Gewichtsverteilung über den gesamten Fuss begünstigt.

Entdecken Sie alle Schuheinlagen im Bandagenshop.

Tipps für gesunde Füsse

Wenn Fersenschmerzen lange anhalten oder immer wieder auftreten, suchen Sie einen Arzt auf. Achten Sie ausserdem auf einen gesunden Lebensstil und schonen Sie Ihre Füsse mit folgenden Tipps:

  • Flache Schuhe tragen
  • Schuhe mit dämpfendem Fersenbereich wählen
  • Entlastende Fersenkissen tragen
  • Regelmässiges Krafttraining und Dehnen hilft Beschwerden vorzubeugen
  • Übergewicht wenn möglich reduzieren

 

ViscoSpot Fersenkissen

ViscoSpot

Viskoleastisches Fersenkissen mit drei Zonen.

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Insole Long Schuheinlage

Ortho Insole

Geformte Schuheinlage aus weichem Silikon.

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Ortho Heel Fersenkissen

Ortho Heel

Entlastendes Fersenkissen mit Soft-Spot.

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Sports Insole Schuheinlage

Sports Insole

Schuheinlage mit Weight-Flex Modul.

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Kraftübungen fürs Knie

Richtig trainieren

Achten Sie darauf, dass Sie während dem Training hüftbreit stehen. Das gesamte Körpergewicht wird gleichmässig auf Fersen und Ballen verteilt. Kniescheibe und Zehen zeigen gerade nach vorne. Die Knie werden nie vollständig durchgestreckt.

Das Training darf nicht schmerzhaft sein. Nach einer Verletzung kann eine Kniebandage (z.B. GenuTrain S) das Knie im Alltag und während dem Training seitlich stützen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Übungen Sie in der ersten Phase nach einer Verletzung machen dürfen.

Training auch bei gesundem Knie!

Kräftigen Sie Ihr Knie nicht erst, wenn Beschwerden da sind. Eine gute muskuläre Stabilisierung hilft Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. Die folgenden Übungen sind einfach und können zu Hause durchgeführt werden. Hilfsmittel wie Balance-Kissen oder Gymnastikball sind ideal, aber nicht zwingend notwendig.

Übung 1: Stabilisieren auf dem Balancekissen

Balance mit Kreise trainieren

Mit Balance-Übungen wird das gesamte Kniegelenk trainiert und stabilisiert. Eine Kniebandage unterstützt den Heilungsprozess.

Stehen Sie mit beiden Füssen auf einen Therapiekreisel oder ein Balancekissen. Spannen Sie die Oberschenkelmuskulatur an und achten Sie auf eine natürliche Fussstellung. Halten Sie in dieser Position die Balance.

Intensivere Variante: Wer bereits Übung hat, kann gezielte Gewichtsverlagerungen zur Seite oder nach vorne und hinten trainieren. Achten Sie darauf, die Bewegungen immer kontrolliert durchzuführen.

Übung 2: Ausfallschritt

Ausfallschritt zur Kräftigung der Muskeln

Der Ausfallschritt trainiert nicht nur den Oberschenkel, sondern auch das Gesäss.

Machen Sie einen grossen Schritt nach vorne. Das Knie des vorderen Beins sollte gerade über dem Sprunggelenk liegen. Richten Sie Ihren Oberkörper auf und stützen Sie die Hände auf dem Knie oder der Hüfte auf.

Beugen Sie das hintere Knie langsam nach unten und stoppen sie kurz vor dem Boden, bevor Sie das hintere Bein wieder strecken. Wiederholen Sie die Übung einige Male, bevor Sie auf die andere Seite wechseln.

Einfachere Variante: Beugen Sie das hintere Knie nur leicht.

Intensivere Variante: Stehen Sie mit dem vorderen Bein auf ein Balancekissen oder einen Therapiekreisel.

Übung 3: Balance auf dem Gymnastikball

Balance und Kraftübung fürs Knie

Kräftigen Sie das kniegelenk und trainieren Sie gleichzeitig die Balance.

Setzen Sie sich auf einen Gymnastikball. Die Knie und die Hüfte sollen je um 90° angewinkelt und parallel zueinander sein. Wippen Sie mit dem Oberkörper leicht auf und ab. Dabei stabilisieren die Beine den Körper.

Intensivere Variante: Heben Sie ein Bein an und halten Sie die Balance mit nur einem Bein am Boden.

Seite wechseln.

Übung 4: Training für den gesamten Körper

Ganzkörperübung

Diese Übung trainiert den gesamten Körper und insbesondere den Rumpf.

Sitzen Sie aufrecht auf einem Gymnastikball wie in Übung 3 beschrieben. Die Arme werden nach vorne ausgestreckt und die Hände gefaltet. In kleinen Schritten nach vorne laufen und dabei mit dem Rücken auf den Ball gleiten. Alle Muskeln, insbesondere im Bereich des Beckens und des Bauchs werden angespannt. Die „Brücken“-Position wird kurz gehalten, bevor man langsam nach hinten geht und sich wieder auf dem Ball aufrichtet.

Übung 5: Der Krieger

Krieger Yoga

Der Krieger ist eine ausgezeichnete Übung für das Knie und die Hüfte. Neben Kraft und Balance wird auch die Beweglichkeit verbessert.

Diese bekannte Yoga Übung stärkt das Knie. Stehen Sie mit beiden Füssen weit auseinander. Der vordere Fuss zeigt gerade nach vorne, der hintere zur Seite. Beugen Sie das vordere Knie bis zu einem 90° Winkel. Die Arme werden in der gleichen Richtung wie die Beine gerade ausgestreckt. Wer genügend beweglich ist, kann den hinteren Arm wie abgebildet anziehen. Halten Sie die Position einen Moment und wiederholen Sie das gleiche auf der andern Seite.

Einfachere Variante: Beugen Sie das vordere Knie weniger als 90°.

Übung 6: Gestreckter Krieger

Krieger gestreckt

Bei dieser Übung wird zusätzlich der Rumpf gedehnt.

Nehmen Sie die Position des Kriegers ein, wie in Übung 5 beschrieben. Der rechte Ellenbogen wird aufs Knie gelegt, während der linke Arm in die Luft gestreckt ist. Drehen Sie den Kopf nach oben, schauen Sie zu Ihrem Ellenbogen.

Kniebandagen fürs Training

Bei den meisten Verletzungen hilft Bewegung. Gezieltes Training lindert Schmerzen und fördert die Regeneration. Die Bauerfeind Kniebandagen unterstützen diese aktive Heilungsphase. Sie lassen dem Knie volle Bewegungsfreiheit und begünstigen so eine frühe Mobilisierung.

GenuTrain S

Die Bauerfeind Orthese unterstützt das Gelenk mit seitlichen Stabilisatoren. Die festen Gelenkschienen führen das Knie ohne die Beugebewegung einzuschränken. Zwei unelastische Gurten fixieren die Schienen zuverlässig in der gewünschten Position. Auch die Kniescheibe erfährt eine wirkungsvolle Unterstützung, denn sie wird von der viskoelastischen Pelotte geführt. Die Massagewirkung des Gestricks und der Pelotte helfen Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern, sodass Sie schnell wieder Freude an der Bewegung bekommen.

GenuTrain

Die klassische GenuTrain Bandage stabilisiert das Knie propriozeptiv, also indem sie die Lagewahrnehmung fördert und so die körpereigene muskuläre Haltewirkung steigert. Die Omega-Pelotte rund um die Patella entlastet die Kniescheibe, lindert Schmerzen durch die Massagewirkung der Meniskusflügel und stützt den Hoffa’schen Fettkörper. Seitliche Federstäbe mit integrierter Anziehhilfe sorgen für ein sicheres Gefühl, ohne die Bewegungsfreiheit zu beeinflussen.

Die ganze Auswahl an Kniebandagen finden Sie im Schweizer Bandagenshop.ch.


Die besten Bandagen für Sportler

GenuTrain Kniebandage

GenuTrain

Die Nr. 1 Kniebandage für aktive Personen.

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Sports Knee Support

Knee Support

Die brandneue Sportbandage von Bauerfeind.

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Push care Kniebandage

Push care

Premium Sport Kniebandage aus Microfaser.

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Stabilogen Sport Kniebandage Bort

Bort Sport

Medizinische Sportbandage von Bort.

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Ellenbogenbandagen und ihre Wirkung

Der Ellenbogen reagiert auf grosse Belastungen beim Sport oder repetitive Bewegungen im Alltag empfindlich. Entzündungen der Sehnenansätze, der Schleimbeutel oder Reizungen des Gelenks sind deshalb häufig. Mehr über Tennisarm, Bursitis und Co. erfahren Sie hier.

Ellbogenbandagen richtig wählen

Häufige Erkrankungen des Ellenbogens

Beim Tragen, beim Sport oder beim Aufstützen auf dem Schreibtisch erfährt der Ellenbogen grosse Belastungen. Welche häufigen Erkrankungen dadurch ausgelöst werden und wie man sie behandelt kurz zusammengefasst.

Tennis- /Golferellbogen

Die Beuge- und Streckmuskeln der Hand und Finger liegen am Unterarm. Befestigt sind diese Unterarmmuskeln am unteren Ende des Oberarmknochens (Humerus). Genau diese Insertionsstelle am Knochen ist häufig von Reizungen betroffen. Auslöser sind repetitive Bewegungen z.B. beim Arbeiten mit der Maus, oder starke Beanspruchung etwa beim Sport. Sind die Streckmuskeln betroffen, spricht man von einem Tennisellenbogen (Epicondylitis radialis humeri), ist die Ansatzstelle des Beugemuskels gereizt, nennt man dies umgangssprachlich Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris humeri).

Tennis- und Golferarm machen sich durch einen (brennenden) Schmerz an der Ellenbogen-Aussenseite resp. –Innenseite bemerkbar. Das Anheben, resp. Absenken der Hand verstärkt die Schmerzen. Die Kraft ist vermindert und allenfalls auch der Bewegungsumfang.

Spezielle Tennisellbogen-Bandagen oder Ellenbogenbandagen mit Pelotte entlasten die Sehnenansätze und begünstigen die Heilung. Die auslösende Tätigkeit sollte während der Heilungsphase möglichst vermieden werden.

Bursitis

Schleimbeutel (Bursa) reduzieren die Reibung zwischen empfindlichem Gewebe (Sehne, Band, Haut…) und Knochen. Druck von Aussen, z.B. beim Abstützen auf dem Schreibtisch, kann den Ellenbogenschleimbeutel reizen, bis er entzündet.

Druckempfindlichkeit und eine deutlich sichtbare Vorwölbung am Hakenfortsatz des Ellenbogens (Olecranon) sind die typischen Symptome bei einer Bursitis.

Hier hilft eine polsternde Bandage. In schweren Fällen kann es auch nötig sein, das Gelenk für einige Tage ruhigzustellen.

Überlastung

Schweres Tragen oder repetitive Bewegungen können dem Ellenbogen zusetzen. Oft sind die Schmerzen nicht genau einem Punkt oder einer Bewegung zuzuordnen. Einige Tage Ruhe, sowie eine leichte Ellenbogenbandage können hier Linderung bringen.

Ellenbogenbandagen

Bei Ellenbogenbeschwerden hilft eine Bandage. Welches Modell ideal ist, hängt von der Indikation ab. Lernen Sie die verschiedenen Bandagen-Arten und ihre Anwendung kennen.

Kompressionsbandage

Eine medizinische Kompression hat verschiedene Vorteile. Sie regt die Durchblutung an, fördert den Heilungsprozess, reduziert Schmerzen und unterstützt die muskuläre Stabilisierung des Gelenks.

Elbow Skin Standard

Die Bandage besteht aus dem ultradünnen (1mm) Ultima Tri-Laminat, dessen Kern eine SmartSkin Membran bildet. Die feste Membran erzeugt eine hochwirksame Kompression mit Massageeffekt. Weiches Nylon-Lycra auf der Innen- und Aussenseite schont die Haut.

Active Color Sport

Die gestrickte Kompressionsbandage hilft bei Überbelastung oder leichten Sportverletzungen. Dank elastischer Dehnungszone am Ellenbogen kann man sich im Alltag und beim Sport ungestört bewegen. Spezielle Aquarius Mikrofasern mit Kapillareffekt sorgen für ein sauberes, trockenes Hautgefühl.

Bandage mit Pelotte und Band

Kompressionsbandagen die zusätzlich mit Pelotten und einem zirkulären Band ausgestattet sind, eignen sich bei Epicondylitis oder Reizungen die mit starken Schwellungen einhergehen. Die seitlichen Pelotten sorgen für eine lokale Druckerhöhung um Schwellungen gezielt zu behandeln. Das zirkuläre Band übt Druck auf die Muskelbäuche aus und sorgt so für eine indirekte Entlastung der Sehnenansätze.

Bort Select EpiPlus

Die hochwertige Ellenbogenbandage ist aus einer einzigartigen Materialkombination gefertigt. Weiche Timbrelle Care Fasern sorgen für ein unvergleichliches Hautgefühl. Darin eingearbeitete Silberionen stoppen unangenehme Gerüche indem sie das Bakterienwachstum hemmen. Breeze Fasern helfen das Hautklima zu regulieren, damit Sie stets erstklassigen Komfort geniessen.

EpiTrain

Die Ellenbogenbandage von Bauerfeind ist mit einer Umlenköse ausgestattet. Sie ermöglicht es, das zirkuläre Band mit geringem Kraftaufwand zu verschliessen. Bei fortgeschrittenem Heilungsprozess kann man das Band dank Klettverschluss ganz einfach entfernen.

Tennisellbogen-Bandage

Speziell für die Behandlung des Tennisellbogens gibt es schmale Unterarmbandagen. Sie drücken mit einer Pelotte oder einem Band auf den Muskel um den Sehnenansatz zu entlasten.

BioSkin Tennis Elbow Band

Die extra dünne Tennisellbogenbandage bietet eine kräftige Kompression. Das einzigartige Tri-Laminat Material gibt Muskelbewegungen nämlich kaum nach und erzeugt so bei jeder Bewegung eine angenehme Massagewirkung. Das weiche Druckpolster zusammen mit dem zirkulären Band entlastet die Sehnenansätze zuverlässig.

EpiPoint

Die schmale Bandage garantiert volle Bewegungsfreiheit. Eine im Band eingearbeitete Pelotte mit 5 Noppen reduziert Tennisellbogen-Schmerzen sofort. Das weiche Frottée-Innenfutter ist angenehm sanft zur Haut.

Polsterbandage

Die KubiTal Bandage polstert den Ellenbogen mit einem viskoelastischen Kissen im Bereich des „Surrbeins“ (Olecranon). Eine Aussparung für den knöchernen Hackenfortsatz sorgt für besten Komfort in jeder Position. Dank dem dämpfenden Material bekommt der entzündete Schleimbeutel die nötige Ruhe zum Heilen.

Alle vorgestellten und viele weitere Ellenbogenbandagen finden Sie im Bandagenshop.

Einlagen bei Knieproblemen

Weshalb Einlagen helfen

Schuheinlagen können bei Knieschmerzen auf zwei verschiedene Arten wirken.

  1. Entlastung: Die meisten Schuheinlagen sind aus dämpfendem Material gefertigt. Das heisst, ein Teil der Kraft die beim Auftreten auf das Bein einwirkt, wird durch die Sohle aufgenommen. Das entlastet nicht nur den Fuss, sondern auch das Knie, die Hüfte, das Becken und die Wirbelsäule.
  2. Korrektur: Schuheinlagen unterstützen den Fuss in seiner natürlichen Form. Spezielle Modelle können auch Fehlstellungen auskorrigieren, die häufig mit eine Ursache sind für frühzeitigen Gelenkverschleiss (Gonarthrose).

ViscoPed Schuheinlage bei Knieschmerzen

Kniebandage und Einlage – eine unschlagbare Kombination

Um das Knie im Alltag optimal zu entlasten, empfiehlt sich eine Kombination von Kniebandage und Schuheinlage. Folgende Bandagen und Einlagen ergänzen sich optimal.

GenuTrain A3 & ViscoPed – bei Arthrose

Die GenuTrain A3 ist speziell für die Behandlung von Knieschmerzen entwickelt worden. Sie unterstützt das Gelenk mit einer anregenden Kompression und zwei seitlichen Federstäben. Das Geheimnis liegt aber in der sternförmigen Pelotte. Diese massiert die typischen Schmerzpunkte am Knie mit Friktionsnoppen. Ein integrierter Korrekturzügel stabilisiert die Patella.

Dazu passen die ViscoPed Schuheinlagen. Sie sind aus einem viskoelastischen Material gefertigt und im Bereich der Ferse und des Ballens mit extra weichen Softspots ausgestattet. Eine Mittelfusspelotte richtet das kleine Fussgewölbe auf und hält den Fuss so in seiner natürlichen Position. Das begünstigt gesunde Bewegungsabläufe der gesamten unteren Extremitäten.

Protect Spezial & Ortho Insole – einfache Anwendung

Die Protect Spezial Kniebandage lässt sich vorne vollständig öffnen, sodass man sie ganz einfach an und ausziehen kann. Die weiche Neopren-Bandage wärmt das Gelenk leicht, was Anlaufschwierigkeiten reduziert. Zwei seitliche Gelenkschienen sorgen für eine sichere Führung, ohne die Beugebewegung einzuschränken.

Um das Knie optimal zu entlasten, kann man zusätzlich die Ortho Insole long Schuheinlagen tragen. Sie sind anatomisch geformt um den Fuss optimal zu stützen. Das sorgt für einen stabilen, sicheren Gang, der auch die Knie schont. Grossflächige Entlastungszonen dämpfen Schläge und entlasten das Knie.

Tipp: Die Ortho Insole gibt es auch in einer short Variante, die man unauffällig in Sandalen tragen kann.

GenuTrain S & ViscoHeel K-bei Achsfehlstellung

GenuTrain S eignet sich bestens für aktive PersonenDie Beinachse bildet im Normalfall ein gerade Linie zwischen Hüftgelenk, Knie und Sprunggelenk. Bei sogenannten X- oder O-Beinen ist die Beinachse gestört. Die Ursachen dafür sind vielfältig und sollten vom Arzt ermittelt werden, denn Achsfehlstellungen führen zu Knieschmerzen und Arthrose.

Während ausgeprägte Fehlstellungen operativ behandelt werden, lassen sich leichte Achsabweichungen oft mit einfachen orthopädischen Hilfsmitteln korrigieren.

Die ViscoHeel K Fersenkissen sind seitlich abgeschrägt, um leichte Fehlstellungen auszugleichen. Da sie aus elastischem Material gefertigt sind, wirken sie angenehm dämpfend.

Um auch dem Knie eine sichere Führung zu geben, eignet sich die GenuTrain S Kniebandage. Zwei feste Schienen mit Gelenk geben dem Knie seitlichen Halt, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Das elastische Kompressionsgestrick mit eingearbeiteter Pelotte lindert zudem Schmerzen.

Alle vorgestellten Bandagen und Schuheinlagen finden Sie im Bandagenshop.ch.

MalleoLoc oder MalleoLoc L

Mit der neuen MalleoLoc L bekommt die MalleoLoc Konkurrenz aus den eigenen Reihen. Wir stellen Ihnen die neue MalleoLoc L kurz vor und zeigen Ihnen, wann sich welche Bauerfeind Sprunggelenksorthese besser eignet.

MalleoLoc L Bauerfeind

Mobilität vs. Stabilität

Bei verletzten Seitenbändern benötigt das Gelenk Stabilisierung von aussen. Wie hoch diese stützende Wirkung sein muss, hängt immer von der individuellen Situation ab. Wenn die Bänder nur angerissen sind, oder das Gelenk trotz Bänderriss noch mehrheitlich stabil ist, reicht eine Orthese mit mittlerer Stabilität aus. Anders ist es, wenn mehrere Bänder gerissen sind, zusätzlich die Gelenkskapsel verletzt oder das Gelenk instabil ist. Dann benötigt man eine Orthese mit hohem Stabilisierungsgrad.

Grundsätzlich sollte man die Unterstützung so gering wie möglich wählen. Eine frühzeitige Mobilisierung nach Verletzungen bringt nämlich diverse Vorteile:

  • Beweglichkeit im Gelenk bleibt erhalten
  • Durchblutung wird gefördert, Thromboserisiko sinkt
  • Kein Verlust der Muskelkraft
  • Verkürzte Heilungsphase

MalleoLoc L – mittlere Stabilisierung

Mit der MalleoLoc L hat Bauerfeind eine hauchdünne Halbschalen-Orthese entwickelt, die Sie im Alltag nicht einschränkt. Die L-förmige Schale stützt das Gelenk auf der Aussenseite und erhält durch einen Steg im Mittelfussbereich Stabilität. Da die Schale extra dünn ist, passt sie in jeden Schuh, auch in elegante Lederhalbschuhe.

Bei den Fixierbändern und dem Polster wurde ebenfalls auf feines Material geachtet. Das Polster mit sanftem Mikrofaserbezug ist weich, ohne aufzutragen. Damit ist höchste Alltagstauglichkeit garantiert.

Im Lieferumfang der MalleoLoc L ist eine tropfenförmige Pelotte enthalten, die im Bereich des Mittelfusses positioniert wird. Dort richtet sie das Fussgewölbe auf, um die Stabilität im Sprunggelenk zu erhöhen.

MalleoLoc – hohe Stabilisierung

MalleoLocDie MalleoLoc besteht aus zwei festen seitlichen Stützen, die im Fussbereich über einen stabilen Steg verbunden sind. Die Befestigung am Fuss erfolgt mit zwei unelastischen Bändern. Das untere Verschlussband ist mit einem Hacken mit Umlenköse ausgestattet. Dadurch lässt es sich ohne grossen Kraftaufwand fest verschliessen.

Damit die Schiene angenehm am Bein liegt, ist sie ermüdungsarm gepolstert und anatomisch geformt. Das Polster trägt nicht auf, sodass man die MalleoLoc auch in normalen Strassenschuhen tragen kann.

Gewohnte Abrollbewegung

Sowohl die MalleoLoc, als auch die MalleoLoc L sind so gestaltet, dass man beim Gehen ganz normal mit dem Fuss abrollen kann. Das Gelenk wird physiologisch bewegt und so Fehlbelastungen vermieden.

Die MalleoLoc und die MalleoLoc L finden Sie im Bandagenshop.ch in der Kategorie Sprunggelenk-Orthesen.

 

BioSkin Kniebandagen

Die amerikanischen BioSkin Bandagen gibt es ab sofort in der Schweiz. Sie zeichnen sich durch besondere Materialien aus, die BioSkin eigens für die Herstellung von Bandagen entwickelt hat. Was die Vorteile sind und welches Modell sich für Sie eignet, erfahren Sie hier.

Das Ultima Material

Das dreischichtige Ultima-Material von BioSkin

Eine Bandage soll möglichst dünn sein, damit sie unter der Kleidung nicht aufträgt und keine Falten bildet. Um das zu erreichen, haben die Entwickler von BioSkin das Ultima Material designet. Es ist ein dreischichtiges Laminat, dessen Kern aus einer festen Membran besteht. Also einer stabilen Folie, die dank mikroskopisch kleinen Poren atmungsaktiv ist. Diese SmartSkin Membran ist nur leicht elastisch damit sie einen hohen Arbeitsdruck erzeugt.

Auf der Aussenseite ist die SmartSkin Membran mit einem feinen Gewebe überzogen, das nicht an der Kleidung haftet. Die Innenseite ist angenehm weich und sanft zur Haut.

Die Kniebandagen von BioSkin

Ab sofort bieten wir Ihnen im Bandagenshop.ch zwei Kniebandagen von BioSkin an. Erfahren Sie mehr über die leichte Sanndard KneeSkin Bandage und die feste Hinged KneeSkin Brace mit Klettverschluss.

Leichte Standard KneeSkin

Standard Knee Skin KniebandageDie einfache Kniebandage von BioSkin ist mit nur 1mm Materialstärke extra dünn und trägt nicht auf. Auch die seitlichen Stäbe sind fein und flexibel, sodass die Bewegungsfreiheit voll erhalten bleibt. Die Wirkungsweise der Standard KneeSkin beruht nämlich nicht auf einer externen Unterstützung, sondern auf der neuromuskulären Stabilisierung. Diese neuromuskuläre Stabilisierung wird durch die Kompression der Bandage erzielt. Der Druck von aussen regt die Lagewahrnehmung an, sodass man das Knie sicherer bewegt und Fehlbelastungen vorbeugt.

Kompressionsbandagen wie die KneeSkin haben weitere Vorteile:

  • Verbessertes Sicherheitsgefühl
  • Schwellungen werden reduziert
  • Gesteigerte Durchblutung
  • Dadurch schnellere Heilung
  • Schmerzlinderung

Anwendung

Die BioSkin Bandagen aus Ultima Material werden vor dem Anziehen mit beiden Händen vorgedehnt und danach übers Bein gestreift. Einmal am Bein wird die Bandage von der Körperwärme aufgeheizt. Dadurch schmiegt sich die feste SmartSkin Membran passgenau ans Bein an. Nach ungefähr 15 Minuten ist der volle Tragekomfort erreicht.

Stabile Hinged KneeSkin Brace

Hinged Knee Skin KniebandageDie Hinged KneeSkin Brace bietet ebenfalls eine anregende Kompression, stabilisiert das Knie aber zusätzlich extern mit zwei festen Gelenkschienen. Jede Schiene ist mit einem polyzentrischen Gelenk ausgestattet. Dieses weist zwei Drehpunkte auf und kann so der natürlichen beuge-gleit Bewegung des Knies folgen. Trotz externer Stabilisierung geniessen sie eine uneingeschränkte physiologische Bewegungsfreiheit.

Die festen Schienen sorgen für eine zuverlässige seitliche Stabilisierung, die dem Knie nach Seitenbandverletzungen oder bei Meniskusrissen Sicherheit gibt. Klettverschlüsse an Oberschenkel und Wade fixieren die Schienen am Bein.

Einfache Anwendung

Die Hinged KneeSkin Brace kann man auf der Vorderseite vollständig öffnen. Das Anziehen ist dadurch einfach und schmerzfrei. Da die Bandage mit einem Klettverschluss zugemacht wird, passt sie sich dem Bein jederzeit optimal an, auch wenn das Gelenk z.B. geschwollen ist.

Die innovativen BioSkin Bandagen finden Sie ab sofort im Bandagenshop.ch.

Neue Rückenbandagen bei Bandagenshop

Rückenschmerzen sind die am weitesten verbreitete Schmerzart. Rund 80% der Erwachsenen haben schon einmal daran gelitten, viele von ihnen immer wieder. Glücklicherweise steckt nur in wenigen Fällen eine ernsthafte Erkrankung dahinter. Beim grössten Teil der Patienten sind die Ursachen unspezifisch. Man nimmt an, dass Muskelverspannungen, ein muskuläres Ungleichgewicht oder auch eine Veränderung an den Faszien für die Beschwerden verantwortlich sind. Bei diesen unspezifischen Beschwerden hilft Ihnen eine Bandage die Schmerzen zu lindern.

Weshalb eine Rückenbandage?

Rückenbandagen stützen den Rücken in seiner natürlichen Form, um Fehlbelastungen vorzubeugen. Ausserdem wird durch die Kompression die Eigenwahrnehmung, also die Propriozeption gefördert. Das hilft Ihnen, sich gesund und natürlich zu bewegen. Der durchblutungssteigernde Effekt der Bandage wirkt nicht nur schmerzlindernd, sondern regt auch den Heilungsprozess an.

Mit einer Rückenbandage nehmen Schmerzen also schneller ab. Viele Patienten bewegen sich mit Bandage sofort freier und vielfältiger. So bekommen die Muskeln die Möglichkeit sich zu entspannen. Gleichzeitig werden sie bei jeder Bewegung trainiert, sodass der Rücken stark bleibt und später auch ohne Bandage wieder schmerzfrei ist.

Die neuen Rückenbandagen

Bei Bandagenshop.ch finden Sie die schweizweit grösste Auswahl an Rückenbandage. Jetzt wurde das Sortiment um drei Bandagen erweitert. Diese überzeugen nicht nur mit einer guten Unterstützung, sondern auch mit einem vernünftigen Preis. Lernen Sie jedes Modell kurz kennen.

BackSkin-die Leichte

BackSkin RückenbandageDas beliebte Ulitma Material von BioSkin ist dreischichtig aufgebaut. Der Kern von Ultima besteht aus einer festen Membran, die der Bandage eine hohe Stabilität und eine gute Kompressionswirkung verleiht. Durch den mehrschichtigen Aufbau bleibt das Material trotz guter Wirkung äusserst dünn. So bietet die BackSkin Rückenbandage eine gute Unterstützung, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.

Die Bandage trägt unter der Kleidung nicht auf und lässt sich sowohl beim Sport, wie auch im Alltag tragen. Ein entfernbarer Gurt erlaubt es, die Bandage den eigenen Bedürfnissen jederzeit anzupassen.

Für eine perfekte Passform wird die BackSkin Rückenbandage in sieben Grössen angeboten.

Contured Back Support- die Stabile

Die Rückenbandage von BraceID unterstützt den Rücken mit anatomisch geformten Aluminiumstabilisatoren. Diese zeichnen die Form der natürlichen Lordose (Krümmung des Rückens) nach. Ein zusätzlicher Klettgurt ermöglicht es, die Unterstützung im Kreuz individuell anzupassen.

Damit sich die Bandage komfortabel trägt, ist sie der Körperform nachempfunden. Der konturierte untere Abschlussrand legt sich perfekt an die Hüfte und das Gesäss an.

Double-Cross Back Support- der Rundumschutz

Double Cross Back SupportDie Double-Cross Rückenbandage unterstützt nicht nur den Rücken, sondern den ganzen unteren Rumpf. Im Bereich des Rückens bieten vier semi-rigide Alustäbe Halt. Die zwei äusseren Stäbe sind durch ein gekreuztes Band miteinander verbunden. Mit diesem Doppel-Kreuz wird die Haltewirkung im Rücken verstärkt. Um dem ganzen Rumpf Sicherheit zu geben, ist die Bandage vorne mit zwei zusätzlichen flexiblen Kunststoffstäben ausgestattet. Dank diesen drei kombinierten Stabilisierungselementen erleben Sie ein rundum sicheres Gefühl.

Entdecken Sie alle Rückenbandagen im grössten Bandagenshop der Schweiz.