Sport ist meine grösste Leidenschaft. Sobald der Wind stark genug ist, zieht es mich mit dem Kite aufs Wasser. Aber auch andere Sportarten wie Crossfit, Velofahren und Skifahren gehören zu meinen Hobbys.
Nachdem ich bereits vor ein paar Jahren den Meniskus im linken Knie operieren musste, habe ich mir diesen Sommer den Meniskus am rechten Bein verletzt. Nach sechs Wochen Ruhe waren die Beschwerden zum Glück ganz ohne OP verschwunden und ich durfte wieder Sport treiben. Nach dem Kiten hat das Knie trotzdem wieder geschmerzt und war stark geschwollen. Um weitere Beschwerden oder Verletzungen vorzubeugen, habe ich mich für die Breg Shortrunner entschieden.
Passgenauer Sitz dank Klettverschlüssen
Die Grösse der Breg Shortrunner Orthese wird anhand des Oberschenkelumfangs gewählt. Obwohl man nur diesen einen Umfang misst, passt die gewählte Grösse optimal. Dank vier Klettverschlüssen kann man die Grösse unter- und oberhalb des Knies zudem exakt an den Beinumfang anpassen.
Bereits beim Anziehen bin ich positiv überrascht über das sichere Gefühl, das mir die Shortrunner vermittelt. Die Orthese ist hochwertig verarbeitet und liegt eng am Bein an. Die zwei Verschlussbänder sind seitlich an den Schienen befestigt, was zusätzliche Sicherheit gibt, weil die Schienen nicht verrutschen können.
Ideal für den (Wasser-) Sport
Ich trage die Shortrunner vor allem beim Kitesurfen und Crossfit, im Winter werde ich sie sicher auch beim Skifahren ausprobieren. Bis jetzt hat mich die Knieorthese bei allen sportlichen Aktivitäten überzeugt, weil sie das Knie unterstützt, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Das auch dank den Öffnungen an der Kniescheibe und der Kniekehle.
Während mir bei andern Bandagen jeweils gesagt wurde, dass man diese nicht im Wasser tragen kann, ist die Shortrunner ideal für den Wassersport. Das Neopren-Material kennt jeder der schon einmal Kiten, Surfen, Tauchen oder Wasserskifahren war. Und fast wie ein Neoprenanzug schützt auch die Shortrunner das Knie ein wenig vor der Kälte. Nach dem Gebrauch im Wasser spüle ich die Orthese jeweils mit sauberem Wasser ab und trockne sie zusammen mit meinem Neoprenanzug auf der Wäscheleine.
Weniger Schmerzen
Wie bereits beschrieben, bietet mir die Shortrunner Orthese ein sicheres Gefühl. Auch bei hohen Sprüngen mit dem Kite kann ich mich auf eine sichere Landung verlassen. Übungen mit gebeugtem Knie, wie etwa Squats, mache ich jetzt ebenfalls wieder uneingeschränkt. Nach dem Sport habe ich dank der Orthese kaum noch Knieschmerzen. Die Orthese hilft mir falsche Bewegungen zu verhindern und beugt so Schmerzen vor.
Fazit
Die Knieorthese von Breg ist für mich zu einem treuen Begleiter beim Sport geworden, auf den ich nicht mehr verzichten möchte. Da mir die seitlichen Schienen einen guten Halt geben, schmerzt das Knie nach dem Sport kaum mehr. Was mich auch überzeugt ist die Materialwahl. Dank dem Neopren kann man die Shortrunner problemlos beim Wassersport tragen.
+hohes Sicherheitsgefühl dank seitlichen Schienen und Bändern
+ideal für Sport, auch im Wasser
+Klettverschlüsse für exakte Grössenanpassung
+schnelle Lieferung, einfache Grössenwahl
0 nicht ganz günstig, aber den Preis wert
