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Ellenbogenbandagen von Sporlastic

17. März 2021 Produkte News, Schmerzen bekämpfen Bandagen, Golferellbogen, News, Sporlastic, Sport admin

Ellenbogenschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Egal ob Sie nach einem Unfall, einer Überbelastung oder bei einer Reizung eine geeignete Ellenbogenbandage suchen, Sporlastic bietet das passende Modell. Dabei dürfen Sie sich wie bei allen Sporlastic Bandagen auf hochwertige Materialien und beste Qualität vertrauen.

Epi-HiT Ellenbogenspange bei Tennisarm

Druckschmerzen unterhalb des Ellenbogens und Schmerzen bei Drehbewegungen des Unterarms sind typische Zeichen eines Tennis- oder Golferellbogens. Ursache ist in der Regel eine Überbelastung der Unterarmmuskulatur bei Tennisspielen, Golfen, andern Schlägersportarten, oder auch einfach beim intensiven Schreiben am Computer. Dabei wird der Sehnenansatz der Unterarmmuskulatur am Ellenbogen gereizt.

Entlastung bringt die Epi-HiT Ellenbogenspange. Sie wird unterhalb des Ellenbogens getragen, um Druck auf die Muskelbäuche der Unterarmmuskulatur auszuüben. Der Druck verändert die Zugrichtung der Muskulatur am Sehnenansatz und entlastet so die gereizte Stelle. Ein genopptes Innenpolster regt zudem die Mikrozirkulation an.

Epi-HiT Ellenbogenspange mit Handgelenkband — **Die Epi-HiT entlastet die Muskelansätze nicht nur mit der Spange, sondern auch mit der mitgelieferten Handgelenkbandage.**

Die Grösse der festen Kunststoffspange kann ganz einfach verstellt werden. Dazu wird die Verschlusslasche angehoben und die Spange auseinandergezogen oder zusammengeschoben. Dank zweigeteiltem Polster mit Mikroklettverschluss, lässt sich auch das Polster in der Grösse anpassen.

Verschlossen wird die Tennisellbogenspange mit einem Klettverschluss. Seitliche Stopper verhindern ein Ausfädeln des Verschlussbands.

Im Lieferumfang der Epi-HiT ist ausserdem eine Handgelenkbandage enthalten. Sie hilft ungünstige Bewegungsabläufe des Unterarms zu vermeiden, um die Belastung der Sehnenansätze zu reduzieren.

Epidyn Supreme Ellenbogenbandage

Die Epidyn Supreme ist eine gestrickte Kompressionsbandage mit zwei Pelotten. Die Air-Matrix Pelotten liegen seitlich auf dem Muskelbäuchen des Unterarms und umschliessen die Epicondylen. Mit ihrer genoppten Oberfläche erzeugen sie eine durchblutungsfördernde Massagewirkung. Dank der Air-Matrix Technologie sind die beiden seitlichen Polster atmungsaktiv, anpassungsfähig und leicht.

Um über den Muskelbäuchen zusätzliche Kompression zu erzeugen, ist die Epidyn Supreme mit einem Band ausgestattet. Es ist mit Klett an der Bandage befestigt und wird mit dem gewünschten Zug um den Unterarm gewickelt.

Epidyn Supreme Ellenbogenbandage — **Die Ellenbogenbandage stabilisiert das Gelenk mit anregender Kompression, so das Schmerzen schnell gelindert werden.**

Epidyn Supreme Ellenbogenbandage mit perforierter Pelotte und Band — **Die atmungsaktive Pelotte sorgt für höchsten Komfort, während das Stabilo-Band zusätzliche Unterstützung ermöglicht.**

Dank dem hochwertigen Kompressionsgestrick, sowie den seitlichen Massagepelotten und dem Band zur lokalen Druckerhöhung bietet die Epidyn eine hohe Wirksamkeit bei verschiedenen Indikationen. Tennis- oder Golferellenbogen, Verstauchungen, Arthroseschmerzen oder Reizungen nach Operationen lassen sich mit der Sporlastic Epidyn Supreme Ellenbogenbandage zuverlässig behandeln.

Sporlastic Olecranon-Bandage bei Schleimbeutelentzündung

Der Schleimbeutel im Ellenbogen dient als Polsterung des Olecranon (Ellenbogenspitze). Stützt man sich zu oft auf, kann der Schleimbeutel entzünden. Das ist z.B. bei Studenten häufig der Fall, die beim Lesen den Kopf auf dem Arm aufstützen, oder bei Berufsfahrern, die den Arm auf dem Fensterrahmen ablegen.

Hilfe bietet die Sporlastic Ellenbogenbandage. Sie ist mit einem grossen Polster ausgestattet, das entlang der Elle über den gesamten Ellenbogen verläuft. Im Bereich des Ellenbogens ist das Polster verbreitert um sicheren Schutz zu bieten. Ein Kanal im Polster sorgt für eine gezielte Entlastung der schmerzenden Ellenbogenspitze.

Mit ihrer Kompressionswirkung regt die Olecranon-Bandage die Durchblutung des Gewebes an, was den Heilungsprozess unterstützt.

Entdecken Sie das gesamte Ellenbogenbandagen-Sortiment von Sporlastic im Bandagenshop.

Ellenbogenbandagen ansehen

Sporlastic Sprunggelenkbandagen

16. März 2021 Produkt Check, Produkte News Bandagen, News, Sporlastic, Sport admin

Sporlastic Bandagen eignen sich für sportlich aktive Personen, die Wert auf eine hochwertige Bandage legen, denn Sporlastic setzt auf weiches, atmungsaktives Material, das sich dank 3D Stricktechnik optimal an den Körper anpasst. Eine grosse Auswahl verschiedener Modelle erlaubt es, jede Art von Verletzung oder Überbelastung indikationsgerecht zu versorgen. Dazu zählen unter anderem die häufig auftretenden Zerrungen und Risse der Seitenbänder, wie auch Reizungen der Achillessehne.

Sprunggelenkbandagen bei Schwellungen und Verletzungen

Die häufigste Verletzung im Sprunggelenk ist die Bänderzerrung oder der Bänderriss. Der Unfallhergang ist immer der gleiche. Beim Gehen oder Laufen knickt der Fuss seitlich weg, die Aussenbänder werden überdehnt oder reissen (OSG Distorsion). Je nachdem wie schwer die Verletzung ist, braucht das Sprunggelenk nach einem sogenannten Distorsionstrauma eine leichte oder starke Unterstützung. Für alle Schweregrade der Sprunggelenksdistorsion bietet Sporlastic die passende Bandage.

Malloe-HiT Supreme

Die Malleo-HiT Supreme unterstützt das Sprunggelenk propriozeptiv. Das heisst, die Eigenwahrnehmung wird durch die Kompression der Bandage angeregt, um gesunde Bewegungsabläufe zu fördern. Da die Stabilisierung rein muskulär erfolgt, ist die Bewegungsfreiheit uneingeschränkt.

Zwei seitliche Pelotten, die den Knöchel umschliessen übertragen die Kompression der Bandage auf die eingewölbte Stelle hinter dem Knöchel. Dank Air-Matrix Technologie sind die Pelotten atmungsaktiv und anpassungsfähig.

Malleo-Hit Supreme Knöchelbandage mit Kompression — **Die Malleo-HiT Supreme versorgt den Knöchel mit anregender Kompression, das Gelenk wird funktionell stabilisiert.**

MalleoHit Supreme mit atmungsaktiver Pelotte — **Nicht nur das Gestrick, sondern auch die Pelotte ist atmungsaktiv. So geniessen Sie perfekten Tragekomfort.**

Hochwertiges Gestrick und eine weiche Dehnungszone übe dem Rist sorgen bei der Premium Bandage für höchsten Komfort. Dadurch eignet sich die Premium Bandage auch für die Langzeitanwendung z.B. bei Arthrose am Fuss.

Fibulo-Tape Sprunggelenkbandage

Die Fibulo-Tape Sprunggelenkbandage ist eine Kompressionsbandage mit Pelotten. Sie erzeugt eine wirkungsvolle Massagewirkung, die Schwellungen reduziert und den Abbau von Blutergüssen begünstigt.

Um die Stabilität des Sprunggelenks von aussen zu unterstützen, ist die Bandage mit drei Bändern ausgestattet. Zwei Gurten werden über dem Rist gekreuzt und auf der Rückseite des Unterschenkels mit Klett fixiert. Sie reduzieren das Risiko für seitliches Umknicken. Um die Aussenbänder zusätzlich zu entlasten, verläuft ein gespaltener Zügel von der Fussohle entlang des Aussenknöchels bis zur Fessel. Dank Klettverschlüssen kann man die Haltewirkung der einzelnen Bänder individuell an die eigenen Bedürfnisse anpassen.

Swede-O-Universal Orthese

Sind die Seitenbänder gerissen oder das Gelenk instabil, muss das Sprunggelenk von aussen gestützt werden. Die Swede-O-Universal Sprunggelenkorthese erzeugt mit seitlichen Einlagen aus Kunststoff und zusätzlichen Spiralfedern eine hohe Stabilität. Die Orthese aus unelastischem Material wird auf der Vorderseite wie ein Stiefel geschnürt und passt sich so optimal an den Fuss an, auch wenn noch Schwellungen vorhanden sein sollten.

Swede-O-Universal Knöchelorthese — **Die Knöchelorthese lässt sich dank Schnürung perfekt an den Fuss anpassen. Die kompakte Bauweise sorgt für Komfort im (Sport-) Schuh.**

Stabilisator der Swede-O-Universal — **Die Swede-O-Universal ist mit zwei Schalen ausgerüstet, welche für höchste Stabilität sorgen – bei Bedarf können sie entnommen werden.**

Da die seitlichen Stützen nur in die Orthese eingelegt sind, können sie bei fortgeschrittenem Heilungsverlauf einfach entfernt werden. So passt sich die Swede-O-Universal stets an die Therapiebedürfnisse an.

Malleodyn S3 Sprunggelenksorthese

Die Malleodyn S3 ist eine Sprunggelenksorthese mit hoher Stabilität, die sich in drei Schritten abrüsten lässt. Sie eignet sich bei Bänderrissen und Kapselbandinstabilität, da sie nicht nur seitliche Stabilität bietet, sondern auch den Talusvorschub reduziert.

Die hohe Stabilität wird durch die Kombination von festen seitlichen Schalen und unelastischen Bändern erzeugt. Die Verschlussbänder am Unterschenkel und über dem Rist sind je mit einem praktischen Schnellverschluss ausgestattet. Sie fixieren die seitlichen Schalen sicher am Bein, damit eine hohe Sicherheit gewährleistet ist. Ein zusätzliches Band wird in Form einer Acht um Mittelfuss und Fessel gelegt, um die seitliche Stabilität zu erhöhen.

Im Lieferumfang der Malleodyn S3 ist zudem ein Kühlpad enthalten. Das weiche Polster wird im Kühlschrank gekühlt und anschliessend mit der textilen Seite zum Bein hin in die Orthese gelegt. Es lindert die Beschwerden und sorgt für eine lokale Druckerhöhung.

Malleodyn S3 mit Kühlpad — **Die Knöchelorthese bietet viele Möglichkeiten, das Gelenk optimal zu stabilisieren. Ein Kühlpad eignet sich für die Akutphase.**

Malleodyn S3 abgerüstet — **Während dem Heilungsverlauf kann die Malleodyn S3 stufenweise abgerüstet werden. So passt sie sich den Bedürfnissen an.**

Bei fortgeschrittener Heilung kann das Kühlpad weggelassen werden. Im einem weiteren Schritt lässt sich die Seitenschiene entferne. Als letztes wird der 8er-Zügel entfernt, der mit einem Klettverschluss an der Orthese befestigt ist.

Bandagen für die Achillessehne

Neben Bänderverletzungen treten im Bereich von Fuss und Unterschenkel häufig Reizungen der Achillessehne auf. Hier ist meist nicht ein Unfall die Ursache für die Beschwerden, sondern eine andauernde Überbelastung. Auch für diese Indikation gibt es von Sporlastic geeignete Bandagen.

Achillodyn Achillessehnenbandage

Bei Reizungen der Achillessehe hilft die Achillodyn mit einer durchblutungsfördernden Kompression. Zwei seitliche Pelotten führen die Achillessehne leicht, um Fehlbelastungen zu reduzieren. Im Lieferumfang der Achillodyn sind ausserdem zwei Fersenkeile enthalten. Sie werden in die Schuhe gelegt, um die Ferse leicht anzuheben und so die Vorspannung der Achillessehne zu reduzieren.

Bei fortgeschrittenem Heilungsverlauf kann die Bandage auch ohne Fersenkeile angewendet werden.

Achillo-HiT Bandage

Mit ihrem hohen Schnitt unterstützt die Achillo-HiT die Achillessehne auf der gesamten Länge von der Ferse bis zum Übergang in die Wadenmuskulatur. Im hinteren Bereich der Bandage, entlang der Achillessehne, sind zwei Air-Matrix Pelotten in die Bandage eingearbeitet.

Dank der Air-Matrix Technologie von Sporlastic sind die Pelotten atmungsaktiv, leicht und anpassungsfähig. Sie massieren das Gewebe seitlich der Achillessehne mit Noppen. Das regt nicht nur die Durchblutung an, sondern hilft auch Schwellungen abzubauen. Der Massageeffekt lindert Schmerzen bei Achillessehnenreizung oder Teilruptur und fördert den Heilungsprozess.

Dank langen Pelotten-Ausläufern entlang des Fusses eignet sich die Achillo-HiT auch bei Schleimbeutelentzündungen.

Alle Sprunggelenks- und Achillessehnenbandagen von Sporlastic gibt’s bei Bandagenshop.ch.

Sprunggelenkbandagen

Sporlastic Handgelenkbandagen

10. März 2021 Produkt Check, Produkte News, Schmerzen bekämpfen Bandagen, Handgelenkschmerzen, Karpaltunnelsyndrom, News, Sporlastic, Sport admin

Schmerzen im Handgelenk schränken einen im Alltag stark ein. Mit einer Sporlastic Handgelenkbandage lassen sich die Beschwerden bei verschiedenen Indikationen zuverlässig lindern. Dank einem speziellen Schnitt im Bereich der Hand, bieten die Sporlastic Handgelenkbandagen neben einer guten Wirksamkeit eine grosse Bewegungsfreiheit, die uneingeschränktes Greifen ermöglicht.

Grosse Auswahl an Handgelenkbandagen

Das Sporlastic Handgelenkbandagen-Sortiment umfasst zahlreiche Modelle für eine leichte bis starke Unterstützung des Gelenks. Auch Spezialbandagen mit Unterstützung für den Daumen, oder einer entlastenden Pelotte bei Karpaltunnelsyndrom gibt’s von der deutschen Qualitätsmarke. Gemeinsam ist allen eine hohe Qualität und eine ausgezeichnete Funktionalität.

Manudyn Supreme Handgelenkbandage

Die Manudyn Supreme unterstützt das Handgelenk mit ihrem Kompressionsgestrick und zudem mit einer Schiene, einem zirkulären Band, sowie einer seitlichen Entlastungspelotte.

Mit ihrer Kompressionswirkung regt die Manudyn Supreme die Durchblutung des Gewebes an, was den Heilungsprozess fördert, aber auch gegen Schmerzen hilft. Unterstützt wird diese anregende Wirkung von der Air-Matrix Pelotte auf der Handgelenkaussenseite, die für eine lokale Druckerhöhung sorgt. Dabei wird das Ulnarköpfchen ausgespart, um es zu entlasten.

Die anatomisch geformte Schiene ist auf der Handunterseite in die Bandage eingelegt. Die Schiene schmiegt sich dem Handballen an, um eine optimale Stabilität zu gewährleisten. Ein elastisches Band rund ums Handgelenk erhöht die stabilisierende Wirkung der Schiene.

Manudyn Pollex Daumen-Hand-Bandage

Die kombinierte Behandlung von Handgelenk und Daumengelenken ist z.B. bei Sehnenscheidenentzündung, aber auch bei Reizungen und überbelastungsbedingten Schmerzen angezeigt.

Die Manudyn Pollex unterstützt das Handgelenk mit der gleichen anatomisch geformten Schiene und dem zirkulären Band wie die Manudyn Supreme. Die Manudyn Pollex unterstützt aber zusätzlich den Daumen.

Die Bandage umschliesst den Daumen bis über das Grundgelenk hinaus. Auf der Ober- und Unterseite des Daumens ist jeweils eine Schiene in die Bandage eingearbeitet. Da die Schienen nicht starr sind, lagern sie den Daumen in Ruhe angenehm. Sie verhindern die Bewegung des Daumens aber nicht vollständig. So ist etwa das Greifen und Tragen von Gegenständen im Alltag weiterhin möglich.

Manu-HiT Carpal bei CTS

Der Karpaltunnel wird von den Handwurzelknochen und dem darüberliegenden Karpalband gebildet. Durch diesen Kanal verlaufen die Sehnen und Nerven der Hand. Ist der Karpaltunnel zu eng, werden die Nerven abgedrückt, was die typischen Gefühlsstörungen des Karpaltunnelsyndroms (CTS) auslöst.

Die Manu-HiT Carpal entlastet den Karpaltunnel mit einer speziellen Pelotte. Das CTS-Relief-Pad erzeugt seitlich des Karpaltunnels Druck, um den Kanal leicht zu Dehnen und so den Nerven mehr Platz zu verschaffen.

Neben der entlastenden Wirkung des CTS-Relief-Pads bietet die Sporlastic Manu-HiT Carpal eine sichere Ruhigstellung des Handgelenks. Die feste Orthese ist mit zwei Schienen ausgestattet. Sie fixieren das Handgelenk in einer entlastenden, leicht gestreckten Position. Durch die Ruhigstellung werden die Sehnenscheiden entlastet, die bei CTS häufig entzündet und für die Verengung des Kanals verantwortlich sind.

Manu-X Handgelenkorthese

Das Handgelenk ruhigstellen, ohne die Bewegungsfreiheit der Hand einzuschränken? Das geht mit der Manu-X Handgelenkorthese von Sporlastic. Sie erzeugt dank einer handunterseitigen Schiene und einem Y-Zügel am Handgelenk eine hohe Stabilität.

Im Handbereich ist die Orthese zur Handaussenkante hin stark abgeschrägt, sodass der Faustschluss uneingeschränkt möglich ist. Mit ihrer leichten, offenen Konstruktion auch im Daumenbereich bietet sie einen hohen Komfort im Alltag.

Alle Sporlastic Handgelenkbandagen und Orthesen finden Sie bei Bandagenshop.ch.

Neuheit: Sporlastic Kniebandagen

6. März 2021 Produkte News, Schmerzen bekämpfen Bandagen, Knieschmerzen, Sporlastic, Sport admin

Die Sporlastic Bandagen sind äusserst beliebt. Sie werden für ihr weiches, anatomisch geformtes Gestrick, die hohe Funktionalität und eine ausgezeichnete Wirkung geschätzt. Jetzt haben wir das Sporlastic Kniebandagensortiment für Sie ausgebaut.

Für jede Indikation die passende Behandlung

Das Knie ist ein stark belastetes Gelenk, das entsprechend häufig von Schmerzen, Verletzungen und Überbelastung betroffen ist. Damit sich verschiedene Indikationen individuell behandeln lassen, bietet Sporlastic eine grosse Auswahl an unterschiedlichen Kniebandagen.

Genu-HiT Supreme

Die Genu-HiT Supreme ist eine Premium Kniebandage, die bei Bandverletzungen, Patellaschmerzen oder Meniskusverletzungen eingesetzt wird. Sie kann aber auch Reizungen, Schwellungen und Arthrosebeschwerden effektiv behandeln.

Genu-HiT Supreme Kniebandage isoliert mit Pelotte und Federstäben

Die Kniebandage ist mit einer Air-Matrix Pelotte rund um die Kniescheibe ausgestattet. Das Spezielle an der Air-Matrix Pelotte ist ihre Perforation. Das macht die Pelotte leicht, atmungsaktiv und flexibel, sodass sie sich exakt ans Knie anpasst.

Schmerzen und Schwellungen werden durch die Kompressionswirkung des Gestricks und der Pelotte gelindert. Seitliche Federstäbe geben der komfortablen Bandage einen sicheren Halt.

Die Genu-HiT Supreme wird mit einer QR-Code Karte geliefert, die direkten Zugang zu Anleitungsvideos mit geeigneten Therapieübungen gewährt.

Genu-HiT RS

Die Genu-HiT RS hat das gleiche Wirkprinzip wie die Genu-HiT Supreme. Sie unterstützt das Gelenk mit einer anregenden Kompression und einer Pelotte rund um die Kniescheibe. Auch bei diesem Modell sorgen seitliche Federstäbe für einen guten Sitz der Bandage. Zusätzlich ist die Bandage aber mit zwei Silikonstreifen ausgestattet. Sie verlaufen auf der Innenseite der Bandage entlang der Federstäbe. Die Haftwirkung des Silikons gibt der Bandage einen sicheren Halt, damit sie auch beim Sport sicher sitzt ohne zu verrutschen.

Sporlastic Meniskus-Kniebandage

Die Menisken sind knorpelige Gleitlager im Kniespalt. Sind sie verletzt oder degeneriert, ist das schmerzhaft. Ob operiert werden muss oder nicht, entscheidet der Arzt. Unabhängig davon, ob die Behandlung operativ oder konservativ erfolgt, unterstützt die Sporlastic Meniskus-Kniebandage den Heilungsprozess.

Die Bandage ist mit einer halbkreisförmigen genoppten Pelotte ausgestattet, die über der Kniescheibe liegt. Sie massiert das Gewebe, um allfällige Schwellungen zu reduzieren. Unterhalb der Kniescheibe, seitlich der Patellasehne liegen zwei weitere Druckpolster, die den Hoffa Fettkörper stützen und die Menisken so indirekt entlasten. Dank einem offenen Innenfutter können die beiden Druckpolster individuell positioniert und mit ihrem Klettverschluss an der gewünschten Stelle befestigt werden. So ist eine optimale Entlastung der Menisken gewährleistet.

Super-Genuplus

Die Super-Genuplus ist ideal bei Schmerzen im Bereich der Patella und bei Reizungen der Patellasehnen-Ansatzpunkte. In die Bandage ist eine genoppte Pelotte eingearbeitet, an deren unteren Ende zwei seitliche Bänder befestigt sind. Die Bänder verlaufen rund ums Bein und werden auf der Rückseite mit Klettverschlüssen zugemacht. Dabei kann der gewünschte Zug individuell eingestellt werden und damit auch die gewünschte Entlastungswirkung bei Knieschmerzen, Patellaspitzensyndrom oder Kniegelenks-Arthrose.

Sporlastic Morbus-Schlatter Bandage

Morbus Osgood Schlatter ist eine schmerzhafte Reizung der Patellasehnen-Ansatzstelle am Schienbein. Sie tritt vor allem bei sportlichen, jungen Personen auf. Entlastung bringt die Morbus-Schlatter Bandage. Eine Pelotte unterhalb der Kniescheibe massiert das Gewebe rund um den schmerzenden Sehnenansatz, während dieser ausgespart ist. Das fördert die Durchblutung des Gewebes.

Eine zweite Pelotte liegt halbkreisförmig über der Kniescheibe. Sie ist mit zwei seitlichen Zügeln ausgestattet, an denen man die Pelotte nach unten ziehen kann. So lässt sich die Kniescheibe leicht nach unten korrigieren, was die Schmerzen bei Morbus Osgood Schlatter umgehend lindert.

Alle Sporlastic Kniebandagen finden Sie bei Bandagenshop.ch.

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Sporlastic Meniskusbandage — Meniskus-Bandage

Morbus Schlatter Bandage — Morbus-Schlatter

Zu Hause trainieren

16. Februar 2021 Wissen News, Sport admin

Egal ob es wegen geschlossener Fitnessstudios ist, oder weil man sich die Anfahrt zum nächsten Gym sparen möchte – zu Hause trainieren liegt im Trend! Das wichtigste Mittel für das Krafttraining ist dabei das eigene Körpergewicht. Sperrige Geräte, schwere Hanteln und teure Laufbänder braucht es dazu nicht. Einige einfache Hilfsmittel machen das Training in den eigenen vier Wänden aber angenehmer und effektiver.

Krafttraining zu Hause

Die meisten Muskeln lassen sich mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Liegestützen, Kniebeugen, Rumpfbeugen oder Dips benötigen keine Trainingsgeräte.

Empfehlenswert ist jedoch eine gute Matte, die Schläge dämpft und einen komfortablen Untergrund bietet während dem Training und beim Dehnen danach. Geeignet ist z.B. die griffige NBR Fitnessmatte von Deuser. Sie macht sitzende oder kniende Übungen angenehmer und ist dennoch platzsparend, sodass sie nach dem Training mühelos im Schrank verschwindet.

**Auch Kniebeugen gehören zu den top Übungen für zu Hause. Trainiert werden Beine und Rücken.**

Wer auch die Armmuskulatur, allen voran den Bizeps, zu Hause richtig trainieren möchte, sollte über die Anschaffung eines Fitnessbands nachdenken. Es ersetzt bei den Curls die Hantel und ist mindestens so effektiv. Da die benötigte Kraft mit stärker gedehntem Band zunimmt, wird der Muskel auch im letzten Teil der Bewegung trainiert. Der Wiederstand lässt sich bei jeder Übung individuell anpassen, indem man das Bandstück zwischen Fuss und Hand kürzer oder länger hält.

Fitnessbänder finden Sie bei Bandagenshop in verschiedenen Ausführungen. Wählen Sie aus breiten Thera-Bändern oder Tubes mit praktischem Griff.

Pilates oder Yoga gehen auch im Wohnzimmer

Yoga ist das perfekte Rundum-Training. Es trainiert Kraft, Herz-Kreislauf, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Und das Beste ist, ausser einer Matte braucht man dazu absolut keine Ausrüstung.

Yoga-Matten sind dünner als Fitnessmatten, damit man darauf mühelos die Balance halten kann. Das Material ist rutschfest und verzugsarm, um auch bei Übungen mit hoher Körperspannung sicheren Halt zu bieten.

Pilates ist ein Training das den ganzen Körper trainiert, den Fokus aber auf die Rumpfmuskulatur legt. Auch hier wird auf einer Yoga-Matte trainiert. Wer mehr aus dem Pilates Workout herausholen will, trainiert mit dem Pilates Circle oder Pilates Core Trainer. Beide sind speziell aufs Pilates abgestimmte Trainingsgeräte für das Training zu Hause.

Das Gleichgewicht nicht vergessen

Die Balance ist ein wichtiger Aspekt der persönlichen Fitness. Ein gutes Gleichgewicht ist im Alltag und beim Sport von entscheidendem Vorteil. Es verhindert Stürze und verbessert die Performance beim Sport. Dabei geht oft vergessen, dass ein gutes Gleichgewicht keine Glücksache ist, sondern wie auch Kraft und Ausdauer aktiv trainiert werden muss.

Balance mit Kissen trainieren — **Ein Balance-Kissen lässt sich sehr vielfälltig in ein Training integrieren.**

Am effektivsten sind Gleichgewichtsübungen wenn sie auf einem Balancekissen oder Balance Board durchgeführt werden. Dabei gehen die Möglichkeiten dieser Balancetrainer weit über das balancieren auf einem Bein hinaus. Sie lassen sich ins Krafttraining integrieren, was auch die muskuläre Stabilisierung der Gelenke nachhaltig fördern. Besonders viel Spass macht das Training mit dem Togu Jumper mit Trampolin-Effekt.

Matten, Fitnessbänder, Pilates Trainer und Balancekissen fürs Training zu Hause finden Sie bei Bandagenshop.ch.

Fitness-Zubehör entdecken

Fussschmerzen beim Sport

8. Februar 2021 Schmerzen bekämpfen, Wissen Fersenschmerzen, Fussschmerzen, Schmerztherapie, Sport admin

Schmerzende Füsse beim Sport können jeden treffen, auch den besttrainierten Athleten. Schuld daran sind meist die Überbelastung einer Sehne oder erworbene Fussfehlstellungen wie Hallux valgus oder Spreizfuss. Schnelle Linderung bringen Schuheinlagen oder Bandagen. Langfristig sind ein gut strukturiertes Training, die richtige Sportausrüstung und regelmässiges Dehnen unumgänglich, um erneute Fussschmerzen beim Sport vorzubeugen.

Überbelastung als häufige Ursache für Fussschmerzen

Schmerzen die Füsse beim Sport, ist meist eine Überbelastung der Grund dafür. Dem Körper wird zu schnell zu viel zugemutet, sodass gewisse Strukturen überlastet werden. Anders als die Muskeln bauen Sehnen und Bänder ihre Belastbarkeit nämlich nur sehr langsam auf. Im Fussbereich finden sich viele solcher passiven Strukturen, die beim Sport überlastet werden können.

Schmerzen hinten am Fuss – Achillessehnenentzündung

Auf der Rückseite des Fusses setzt die Achillessehne am Fersenbein an und verläuft in einer geraden Linie bis zur Wadenmuskulatur. Typisch bei einer Reizung der Achillessehnen sind Belastungs- und Druckschmerzen einige Zentimeter oberhalb des Fersenbeins. Hier ist die Achillessehne am dünnsten und anfälligsten auf Reizungen durch Überbelastung. Sportschuhe die an dieser Stelle drücken, können die Beschwerden noch verstärken, sind aber nicht die Ursache dafür. Mehr dazu finden Sie im Beitrag Achillessehnenschmerzen behandeln.

Schmerzende Achillessehne beim Sport — **Die Achillessehne wird beim Sport extrem belastet. Reizungen sind daher sehr häufig und sollten ernst genommen werden.**

Achillessehnenschmerzen — **Eine Reizung oder Entzündung der Achillessehne kann Schmerzen im ganzen Rückfuss verursachen.**

Schmerzen an der Ferse – Fersensporn

Von den Fersen bis zum Vorfuss spannt sich eine kräftige Sehnenplatte, die Plantarfaszie. Bei hoher Belastung kann sie insbesondere an ihrem Ansatzpunkt am Fersenbein entzünden. Ein stechender Schmerz im Fersenbereich erschwert nicht nur den Sport, sondern auch das Gehen im Alltag. Anders als der Begriff Fersensporn vermuten lässt, bildet sich bei einer Plantarfasziitis nur sehr selten ein verkalkter Sporn im Fersenbereich. Die stechenden Fersenschmerzen kommen meist alleine von der Entzündung.

Fussschmerzen durch Fehlstellungen

Im Alltag tragen wir fast immer Schuhe die vorne zu schmal sind und die Muskulatur schwächen. Die Zehen werden dadurch abgeknickt und die Stabilität des Fussgewölbes beeinträchtigt. Hallux valgus und Spreizfuss sind nur zwei mögliche Folgen davon. Sie sind im Alltag unangenehm bis schmerzhaft, wobei die Beschwerden durch laufintensive Sportarten noch verstärkt werden.

Fehlstellung Hallux Valgus — **Eine Fehlstellung führt langfristig zu Beschwerden und sollte behandelt werden.**

Fehlstellung behandeln — **Häufig reichen bereits einfache Massnahmen, um die Beschwerden zu lindern.**

Schmerzen am Fussballen

Der Vorfuss ist wie ein kleines Gewölbe aufgespannt. Nur die Köpfe des ersten und fünften Mittelfussknochens berühren den Boden. Bei einem Spreizfuss flacht dieses Quergewölbe ab, der zweite bis vierte Mittelfussknochen kommt mit dem Boden in Berührung. Diese Druckbelastung kann Schmerzen im Vorfuss verursachen, die beim Sport zunehmen. Mit der Zeit bilden sich Schwielen oder Hornhaut an der belasteten Stelle.

Schmerzende Zehen

Die Zehen werden in Schuhen stark belastet, insbesondere beim Laufen, was mit der Zeit zu Fehlstellungen führen kann. Die häufigste Zehenfehlstellung ist der Hallux valgus. Die Grosszehe ist nach aussen abgeknickt. Der Kopf des dahinterliegenden Mittelfussknochens wird gegen innen weggedrückt und als Ballen an der Fussinnenkante sichtbar.

Eine weitere häufige Fehlstellung ist die Krallenzehe, die vor allem die zweite bis fünfte Zehe betrifft.

Fuss beim Sport entlasten und unterstützen

Schmerzt der Fuss beim Sport, helfen unterstützende Bandagen oder Schuheinlagen die Schmerzen schnell zu lindern. Sie fördern gesunde Bewegungsabläufe und helfen so Über- oder Fehlbelastungen beim Sport vorzubeugen.

Unterstützende Bandagen

Bandagen haben eine propriozeptive Wirkung. Durch ihre Kompression erhöhen sie die Eigenwahrnehmung und verbessern so die unbewusste Kontrolle über die Bewegungsabläufe.

Speziell für die Unterstützung der Achillessehne gibt es Achillessehnenbandagen (z.B. AchilloTrain, AchilloTrain Pro, Select AchilloStabil Plus, Zamst AT-1). Mit Polstern seitlich der Achillessehne führen sie die Sehne sanft und entlasten sie. Die Bandagen lindern Achillessehnenschmerzen, können aber auch zur Rezidivprophylaxe während dem Sport eingesetzt werden.

Für die Unterstützung des Mittelfusses eignet sich die Spiraldynamik USG-Bandage Helix S. Auch viele Sportkompressionssocken haben eine Stützzone im Mittelfussbereich und können die Rezidivprophylaxe unterstützen. Zur Schmerzlinderung eignen sich viskoelastische Schuheinlagen besser.

Entlastende Schuheinlagen

Beim Laufen und Springen werden die Füsse stark beansprucht. Bauerfeind hat deshalb spezielle Schuheinlagen für Sportler entwickelt. Sie führen die Ferse, geben ihr seitlichen Halt und dämpfen. Das Weightflex Modul im Mittelfussbereich stützt das Fussgewölbe um Überbelastungen vorzugeugen.

Es stehen drei verschiedene Varianten der Bauerfeind Sports Insole zur Verfügung, die an jeweils unterschiedliche Sportarten angepasst sind. Im Zehenbereich sind sie auf die Bedürfnisse der jeweiligen Sportarten abgestimmt, um den Zehen eine optimale Auflage zu bieten.

Für die Schmerzlinderung bei einem Fersensporn eignen sich viskoelastische Schuheinlagen (z.B. ViscoSpot, ViscoPed), die im Alltag getragen werden.

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Die richtigen Schuhe

Wer beim Sport unter Fussschmerzen leidet, sollte seine Schuhe überprüfen. Die Schuhe sollten an die jeweilige Sportart angepasst sein und regelmässig gewechselt werden. Laufschuhe zum Beispiel sind bereits nach wenigen hundert Kilometern durchgelaufen. Bei Personen die zweimal die Woche laufen ist das in der Regel nach einer Saison der Fall. Das gilt auch für Tennisschuhe, Fussballschuhe und Co.

Sportschuhe — **Die passenden Schuhe sind beim Sport das A und O!**

Einlagen — **Eine hochwertige Einlage stabilisiert und Stützt den Fuss.**

Training fussschonend aufbauen

Fussschmerzen sollen Sie nicht davon abhalten ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Wer das Training anpasst kann seine Leistung steigern, ohne die Füsse übermässig zu belasten. So trainieren Sie fussschonend.

Pause einlegen: Schmerzt der Fuss beim Sport, ist eine Pause angezeigt. Gereizte Sehnen und Gelenke benötigen Ruhe zum heilen. Erst wenn die Schmerzen abgeklungen sind, sollte man mit dem Training fortfahren und das in einer angepassten Form.
Langsam aufbauen: Muskeln lassen sich schnell aufbauen. Wer mit einem neuen Sport beginnt, bemerkt oft schon nach wenigen Wochen einen unterschied, das Training fällt leichter. Anders sieht es bei den Sehnen aus. Ihre Belastbarkeit zu steigern dauert Monate bis Jahre. Die Dauer und Intensität des Trainings sollte deshalb nur langsam gesteigert werden. Weiter gilt, lieber häufig leicht trainieren als einmal die Woche sehr intensiv.
Vielseitig trainieren: Ein langsamer Trainingsaufbau heisst nicht, dass Sie nicht schnell besser werden dürfen. Durch ein vielfältiges Training wird die Ausdauer gesteigert, ohne die Füsse zu sehr zu belasten. Wer anstatt drei Joggingrunden pro Woche z.B. einmal joggt, einmal schwimmt und einmal eine Velofahrt unternimmt, kann Herz und Kreislauf ebenso gut trainieren und das ganz ohne Überbelastung der Füsse.
Dehnen nicht vergessen: Bei überlastungsbedingten Schmerzen an der Achillessehne oder Ferse ist tägliches Dehnen die beste Vorbeugung. Am effizientesten ist es, mit den Zehen auf der untersten Treppenstufe zu stehen, die Ferse so weit wie möglich abzusenken und in dieser Position einige Sekunden zu verharren oder leicht zu wippen.

Die richtige Matte für jedes Training

4. Februar 2021 Produkte News, Wissen News, Sport admin

Wer zu Hause Sport treibt, braucht eine gute Matte. Fitnessmatten dämpfen und sind bei fast allen Arten von Übungen geeignet. Beim Yoga hingegen ist eine Yogamatte die bessere Wahl, weil sie kaum verzieht und mit ihrem dünnen Material bei Balanceübungen einen guten Halt bietet.

Yogamatte – für sicheren Halt beim Yoga

Beim Yoga werden viele Übungen, sogenannte Asanas, im Sitzen oder mit den Händen am Boden durchgeführt. Die Matte schützt die Gelenke vor dem harten Boden. Ausserdem bietet sie Halt, damit man beim herabschauenden Hund und Co. nicht davonrutscht.

Vorteile von Yogamatten

Yogamatten sind dünner als normale Fitnessmatten und speziell auf die Bedürfnisse beim Yoga abgestimmt. Wer regelmässig Yoga macht, zieht deshalb eine Yogamatte einer normalen Fitnessmatte vor. Yogamatten sind:

verzugsarm, meist mit textiler Zwischenschicht für hohe Beständigkeit
dünnes Material, damit die Balance nicht beeinträchtigt wird
rutschfeste Oberfläche

Yogamatten bei Bandagenshop

Wir bieten Ihnen eine attraktive Auswahl an hochwertigen Yogamatten der Marken Deuser und Sissel.

Premium Yoga-Matte TPE: Die zweifarbige Premium Yogamatte von Deuser hat eine griffige Oberfläche, die bei jeder Übung einen optimalen Halt bietet. Dämpfendes, isolierendes Material sorgt für besten Komfort, egal ob Sie zu Hause oder im Yogastudio trainieren.

Kork-Yogamatte: Die Deuser Yogamatte mit Kork-Oberseite und Schaumstoff-Unterseite vereint die guten Eigenschaften dieser beiden Materialien. Kork ist ein natürliches Material, das sich stets warm anfühlt und kaum Feuchtigkeit aufnimmt. So ist vom Anfang bis zum Schluss ein angenehmes Hautgefühl garantiert. Die Schaumstoff-Unterseite wirkt dämpfend und isolierend.

Sissel Yoga-Matte „Slim“: Die „Slim“ Yogamatte ist nur 0.4 cm dick. Dadurch bietet sie eine hohe Stabilität bei Balanceposen. Sie ist zudem sehr leicht und lässt sich platzsparend zusammenrollen, sodass man sie mitnehmen kann, z.B. in den Yoga-Kurs oder in den Park.

Fitnessmatte – der Allrounder

Fitnessmatten dämpfen Schläge und isolieren. Sie sind nicht nur im Fitnessstudio unverzichtbar, sondern auch beim Training zu Hause. Sie reduzieren die Belastung bei Sprüngen, sind eine komfortable Auflage bei Liegestützen oder während Dehnungsübungen die im Sitzen durchgeführt werden.

Deuser Fitnessmatte NBR

Die deuser Fitnessmatte aus NBR Schaumstoff ist äusserst beständig. Sie ist latexfrei und schadstoffgeprüft, damit Sie sich sicher fühlen. Das angenehme Material mit strukturierter Oberfläche bietet einen griffigen Halt. Damit man die Fitnessmatte bequem transportieren kann, wird sie mit einem elastischen Trageband geliefert. Sie haben die Wahl aus vielen attraktiven Farben.

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Training mit Balance-Kissen — **Training mit Balancekissen**

Trainings-Apps bei Gelenkproblemen — **Trainings-Apps**

Trainieren mit Balancekissen

2. Februar 2021 Wissen Fussschmerzen, Sport admin

Balancekissen sind effiziente Trainingsgeräte für Sport und Reha. Sie bieten unzählige Möglichkeiten, die nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch die Muskulatur trainieren. Dabei brauchen sie wenig Platz und sind bestens für das Workout in den eigenen vier Wänden geeignet. Die Auswahl an Balancekissen ist vielfältig, deshalb stellen wir Ihnen die besten Modelle vor.

Was Balancekissen bringen

Balancekissen trainieren nicht nur das Gleichgewicht, sondern sind auch effektive Trainingsgeräte, die jedes Training interessanter und vielfältiger machen. In der Reha finden Sie ebenso Anwendung wie im Fitnessstudio oder beim Training im heimischen Wohnzimmer. So können Sie mit Balancekissen trainieren:

Gleichgewicht trainieren

Das Gleichgewicht lässt sich trainieren! Am besten ist es natürlich, wenn man schon als Kind damit anfängt. Aber auch als Erwachsener hat man in jedem Alter die Möglichkeit das Gleichgewicht durch Training zu verbessern. Durch das Stehen auf einem Balancekissen werden die für die Balance wichtigen Schaltkreise und Haltemuskeln angeregt und trainiert.

Eine gute Balance erleichtert den Alltag und kann das Verletzungsrisiko im Sport senken.

Gelenke muskulär stabilisieren

Gelenke werden nicht nur von den Bändern, sondern auch von der Muskulatur gestützt. Die muskuläre Stabilisierung ist nach Bandverletzungen entscheidend, um die Stabilität des Gelenks wieder herzustellen. Wer auf einem Balancekissen trainiert, regt die Haltemuskulatur an und gewinnt so bald Sicherheit zurück.

**Balance und Kraft können in einem Gang trainiert werden – das fordert die Muskulatur zusätzlich**

Balance Training — **Auch ohne Gewichte wird die Haltemuskulatur durch Balance-Übungen gestärkt**

Nach Sprunggelenk- oder Knieverletzungen gehört das Training auf dem Balancekissen zum Standard und wird auch in der Physiotherapie eingesetzt.

Krafttraining effizienter gestalten

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ist besonders zu Hause eine platzsparende und günstige Alternative zum Training mit Hanteln und Geräten. Wer aus klassischen Fitnessübungen wie Liegestützen, Kniebeugen, Rumpfbeugen oder Planks mehr herausholen will, führt sie mit einem Balancekissen aus. Durch die Gleichgewichtskomponente wird die Muskulatur vielfältig beansprucht. Beide Körperseiten werden ausgeglichen trainiert.

Grosse Auswahl an Balancekissen bei Bandagenshop

Balancekissen gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen. Bei Bandagenshop.ch finden Sie eine breite Auswahl, vom einfachen Balancekissen bis zum innovativen Jumper.

Togu Aero-Step® Pro

Der Togu Aero-Step Pro besteht aus zwei Balancekissen die in der Mitte fest miteinander verbunden sind. Dadurch dass jeder Fuss ein separates Kissen hat, ist die Stabilität besser als bei herkömmlichen Balancekissen. So kann man auch dynamische Übungen sicher ausführen. Die Kissen haben zwei unterschiedliche Oberflächen. Die genoppte Seite ist ideal für das Training ohne Schuhe, weil die Füsse massiert werden. Die glatte Seite ist für das Training mit oder ohne Schuhe geeignet.

Togu Aero-Step Anwendung im Büro — **Der Aero-Step Pro eignet sich bestens für das kurze Training zwischendurch**

Training mit dem Togu Aero Step — **Auf dem weichen Kissen können auch klassische Beinübungen durchgeführt werden**

Der robuste Aero-Step Pro ist bis zu 200kg belastbar. Auch Kraftübungen mit zusätzlichen Gewichten sind dadurch problemlos möglich!

Togu Jumper®

Der Jumper von Togu ist in den zwei Ausführungen Mini und Pro erhältlich. Beide Ausführungen haben eine stabile, rutschfeste Grundplatte und eine gewölbte, elastische Oberseite. Wie man auf dem Sprungball trainiert zeigt die mitgelieferte Anleitung. Dank Trampolin-Effekt ist ein hoher Spassfaktor garantiert und die Sprungkraft wird trainiert.

Training mit dem Jumper Pro von Togu — **Mit dem Jumper Pro werden einfache Übungen plötzlich zur Herausforderung!**

Jumper Mini für Kinder — **Der Jumper Mini bietet auch Kindern viel Spass beim Verbessern der Balance**

Der Jumper Pro wird zusätzlich mit einer flachen Grundplatte geliefert, sodass man ihn auch als Wackelbrett mit der flachen Seite nach oben benutzen kann.

Sitty Air Balance-Kissen

Das runde Sitty Air Balancekissen hat eine matte Oberfläche, um einen guten Halt zu garantieren. Es ist platzsparend, kostengünstig und dennoch ein ideales Trainingsgerät für die Balance. Im Alltag kann es auch als Sitzkissen eingesetzt werden. Es fördert dynamisches Sitzen, was Verspannungen im Rücken vorbeugt. Mit dem optional erhältlichen Klimabezug kann man den Sitzkomfort zusätzlich erhöhen.

Balanceboard – die Alternative zum Balancekissen

Balanceboards sind oben flach und unten gewölbt. Mit ihrer Standfläche bieten sie einen guten Halt, weshalb manche Sportler Balanceboards den weichen Balancekissen vorziehen. Wir bieten Ihnen verschiedene Modelle.

Sissel Balance Board

Das Balance Board von Sissel ist aus leichtem, robustem Kunststoff gefertigt. Es ist pflegeleicht und abwaschbar. Dank einem Durchmesser von ca. 40 cm kann das Balance Board auch im Sitzen für Rumpfbeugen oder für Liegestütze verwendet werden.

Pedalo Pro-Pedes

Das Pro-Pedes Trainingsgerät kann als Balanceboard genutzt werden und als Fusstrainer. Ist die flache Seite oben, wird das Pro-Pedes benutzt wie ein herkömmliches Balanceboard. Mit der gewölbten Seite nach oben, lässt sich das Fussgewölbe trainieren. Gefertigt ist das Pro-Pedes aus massivem Buchenholz, sodass man darauf angenehm barfuss trainieren kann.

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Trainings-Apps bei Gelenkproblemen

6. November 2020 Produkte News, Schmerzen bekämpfen, Wissen Bauerfeind, Fussschmerzen, Knieschmerzen, Schmerztherapie, Sport admin

Knieschmerzen, Rückenschmerzen, ein instabiles Sprunggelenk- wer daran leidet, kann die Heilung mit gezieltem Training unterstützen. Damit die Bewegungen trotz Beschwerden gelingen, gibt es Bandagen und Orthesen, die das Gelenk während dem Training entlasten. Die Marken Bauerfeind und Sporlastic bieten zu ihren Bandagen neu passende Trainings-Apps an, die ein gezieltes Training mit der Bandage ermöglichen.

Gelenke – ein Zusammenspiel von Knochen, Bändern und Muskeln

Ein Gelenk ist mehr als nur Knochen. Entscheidend für die Gesundheit und Funktion eines Gelenks sind die Gelenkkapsel, die Bänder und die Muskeln, die das Gelenk umgeben oder an dessen Bewegung entscheidend beteiligt sind.

Die Gelenkkapsel umschliesst das Gelenk und bildet die Gelenkflüssigkeit um den Knorpel zu ernähren und das Gelenk zu schmieren. Bei Bewegung wird die Gelenkflüssigkeit in den Knorpel massiert. Die Kapsel ist meist eng mit den Bändern verwachsen.

Trainingsapp von Bauerfeind — **Die Trainigs-App gibt klare Anweisungen**

Trainieren mit der App — **Die Übungen lassen sich ohne Hilfsmittel durchführen**

Die Bänder geben dem Gelenk Stabilität, damit die knöchernen Gelenkspartner nicht voneinander weggleiten. Sie beschränken die Beweglichkeit auf den normalen Umfang.

Die Sehnen sind Verlängerungen der Muskeln und setzen meist in Gelenksnähe an, um Bewegungen zu ermöglichen. Die Muskeln tragen aber auch einen Teil zur Stabilität des Gelenks bei.

Training entscheidend für Gelenkgesundheit

Wer die Funktionsweise der Gelenke kennt weiss, dass ein Gelenk regelmässig Bewegung braucht um gesund zu bleiben. Die Kraft ist ebenfalls entscheidend, damit das Gelenk stabil ist und schmerzhafte Fehlbelastungen vorgebeugt werden.

Bei Schmerzen oder Verletzungen der Gelenke sind also ein gezieltes Krafttraining und Dehnungsübungen die einzige langfristige Lösung um das Problem anzugehen.

Bandagen unterstützen das Training

Mit einem schmerzenden Knie oder verstauchten Knöchel sofort voll ins Training einzusteigen ist natürlich nicht der richtige Weg. Nach einer Verletzung oder Reizung braucht das Gelenk erst einmal Ruhe um zu heilen. Nach einigen Tagen bis Wochen kann dann mit dem Training begonnen werden. Während dieser ersten Heilungsphase und beim gezielten Training kann man das Gelenk mit einer Bandage oder Orthese unterstützen.

Orthesen schränken die Beweglichkeit des Gelenks in gewisse Richtungen ein, um z.B. ein ungewolltes Umknicken zuverlässig zu verhindern. Sie werden in der ersten Phase nach einem Unfall oder einer Operation eingesetzt, oder wenn das Gelenk instabil ist.

Bandagen bieten eine sanftere Unterstützung und führen das Gelenk ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Ihre Wirkung ist vor allem propriozeptiv. Zudem lindern Bandagen Schmerzen und Schwellungen um das Training zu erleichtern.

Mit der Trainings-App zu Hause trainieren

Die App gibt Anleitungen zum Trainieren zu Hause

Die Trainings-App gibts für Android und iOS

Nach einem Unfall oder bei Gelenkproblemen verschreibt der Arzt meist Physiotherapie. Um das Gelenk langfristig zu stabilisieren, reichen diese sieben Sitzungen aber nicht aus, wichtig ist es zu Hause weiter zu üben. Für Personen die lieber mit Anleitung trainieren gibt es deshalb Trainings-Apps speziell für den Aufbau nach Verletzungen.

Therapie-Apps mit medizinischem Hintergrund

Die Marken Sporlastic und Bauerfeind sind bekannt für ihre hochwertigen Bandagen und Orthesen. Beide Marken haben jetzt Anwendungen entwickelt, die einen während der gesamten Therapie unterstützen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Sport-Apps bieten die Apps von Bauerfeind und Sporlastic spezielle Übungen für die Therapie nach Verletzungen oder bei Gelenkserkrankungen wie Arthrose konzipiert sind.

Bauerfeind Therapie-App

Die Übungen der Bauerfeind Therapie-App sind von Ärzten und Physiotherapeuten zusammengestellt. Für Sie wird eine indikationsgerechte Auswahl getroffen, die auch das individuelle Fitnesslevel und das Schmerzniveau berücksichtigt. Ein Trainer gibt zudem immer wieder Tipps und aufmunternde Informationen.

Übungen mit Video und Countdown

Das ganze Training wird von einem Video begleitet, das die Übungen vorzeigt. Ein Countdown motiviert einen die Übung ausreichend lange durchzuhalten.

Verlauf tracken

Nur wer regelmässig trainiert erzielt auch Erfolge. Die Bauerfeind Therapie-App bietet deshalb eine Erinnerungsfunktion. Ein Tracker zeigt ausserdem an wie viele Trainings man schon absolviert hat oder wie sich die Schmerzen verändert haben.

Für welche Bandagen?

Die Bauerfeind Therapie-App ist ein zertifiziertes Medizinprodukt. Sie ist für die Verwendung zusammen mit den Bauerfeind Produkten konzipiert. Die App lässt sich mit folgenden Bandagen anwenden.

Knie: Alle GenuTrain Modelle, GenuPoint
Rücken: LumboTrain, SacroLoc, LordoLoc
Fuss: Alle MalleoTrain Modelle, alle MalleoLoc Modelle, beide AchilloTrain Modelle, AirLoc

Sporlastic Übungen für zu Hause

Die Sporlastic Supreme Bandagen werden mit einem QR-Code geliefert. Dieser wird mit dem QR-Code-Reader des Smartphones oder Tablets gescannt. So gelangt man direkt zu den angeleiteten Therapieübungen.

Für welche Bandagen?

Der QR-Code der Sie zu den Übungen führt wird mit der Malleo-HiT Supreme Knöchelbandage und der Genu-HiT Supreme Kniebandage ausgeliefert.

bandagenshop.ch

Übungen von Bandagenshop.ch

Sie wollen die Übungen fürs Gelenk in Ihr gewohntes Training einbauen und benötigen keine direkte Begleitung durch eine App? Auf unserer Seite finden Sie eine grosse Auswahl an möglichen Übungen gegen Gelenkbeschwerden. Diese wurden von unserem beratenden Arzt zusammengestellt.

Entdecken Sie:

Neuheit: Sporlastic Bandagen und Orthesen

4. November 2020 Produkte News Bandagen, News, Sporlastic, Sport admin

Sporlastic - die neue Sportmarke für Bandagen

Bei Bandagenshop.ch finden Sie das schweizweit grösste Sortiment an medizinischen Bandagen und Orthesen. Ab sofort wird die Auswahl durch die hochwertigen Produkte der Marke Sporlastic ergänzt. Dank innovativen Formen, Techniken und digitalen Helfern für das gezielte Wiederaufbautraining bieten die Bandagen und Orthesen einen echten Mehrwert.

Die Marke Sporlastic

Das deutsche Familienunternehmen mit 150-jähriger Tradition scheut keinen Aufwand, um mit seinen Bandagen in der vordersten Liga mitzuspielen. Die einzigartigen Sporlastic Produkte entstehen stets in Zusammenarbeit mit Ärzten und Anwendern. Die ISO Zertifizierung, das CE Kennzeichen und das Öko-Tex Zertifikat bestätigen, dass bei Sporlastic nach den höchsten Standards gearbeitet wird. Das merkt man beim Tragen der Bandagen und Orthesen, die nicht nur Komfort bieten, sondern auch eine einfache Anwendung.

Sporlastic Fussbandagen

Knöchelbandagen aber auch Achillessehnenbandagen gibt es von Sporlastic in bester Qualität. Wir bieten Ihnen drei Modelle an.

Malleo-HiT Supreme Knöchelbandage

Die Malleo-HiT Supreme Knöchelbandage überrascht mit speziellen Pelotten. Die seitlichen Druckpolster sind nämlich genoppt, um das Sprunggelenk bei jeder Bewegung sanft zu massieren. Das lindert nicht nur Schmerzen, sondern baut auch Schwellungen und Blutergüsse ab. Eine Perforation der Pelotte sorgt für ein frisches Tragegefühl.

Auf der Verpackung der Bandage ist ein QR-Code aufgedruckt. Er wird mit dem QR-Code Reader des Smartphones gescannt und verschafft Ihnen so Zugang zu angeleiteten Therapieübungen, die Ihnen helfen schnell wieder gesund zu werden.

Die Sporlastic Bandagen werden mit QR-Code geliefert — **Scannen Sie den QR-Code Ihrer Sporlastic Bandage und finden Sie sofort zahlreiche Therapieübungen!**

Swede-O-Universal Orthese

Die Swede-O-Universal Orthese von Sporlastic ist aus unelastischem Material gefertigt und wird auf der Vorderseite geschnürt. Das hält die seitlichen Schienen und Spiralfedern sicher in Position, um eine hohe Stabilität im Sprunggelenk zu erzeugen. Auch der Talusvorschub wird reduziert, was die Wirksamkeit bei einer Instabilität erhöht.

Ein elastischer Einsatz im Bereich der Achillessehne schützt diesen empfindlichen Bereich.

Achillodyn Achillessehnenbandage

Die Achillodyn Bandage von Sporlastic behandelt Reizungen oder Verletzungen der Achillessehne mit Kompression. Der Druck des Gestricks wird seitlich der Sehne durch zwei Pelotten verstärkt. Sie führen die Sehne sanft und reduzieren Schwellungen zuverlässig.

Zwei im Lieferumfang enthaltene Fersenkeile entlasten die Sehne indem sie die Vorspannung reduzieren.

Sporlastic Konzept Knöchel — **Sporlastic ist mehr als nur eine Bandage**

Sporlastic Konzept Knie — **Ein ganzes Konzept untertützt die Heilung**

Sporlastic Kniebandagen

Die Sporlastic Kniebandagen heben sich mit hochwertigen Details von der Konkurrenz ab und bieten dem Patienten so individuelle Vorteile.

Bei der Genu-HiT Supreme ist das entscheidende Detail die Pelotte. Sie ist perforiert und dadurch nicht nur leicht, sondern auch besonders anpassungsfähig und atmungsaktiv. Wie bei allen Sporlastic Supreme Bandagen ist auch bei diesem Modell ein QR-Code auf der Verpackung aufgedruckt, der Zugang zu wichtigen Therapieübungen bietet.

Das Geheimnis der Super-Genuplus liegt ebenfalls in der Pelotte. Sie ist genoppt, um den Bereich rund um die Kniescheibe zu massieren. Mit ihrer anatomischen Form im unteren Bereich schmiegt sie sich der Kniescheibensehne optimal an. Hier sind auch die zwei Zugbänder an der Pelotte befestigt, die hinter dem Bein mit dem gewünschten Zug verschlossen werden. Die so erzeugte lokale Druckerhöhung hilft bei Patellaspitzensyndrom und andern Erkrankungen im Bereich der Patellasehne.

Manu-X Handgelenkorthese

Neuartige Materialien und eine einzigartige Form machen die Manu-X zur idealen Handgelenkorthese für die Langzeitanwendung. Sie trägt nicht auf und ist mit der grossen seitlichen Öffnung angenehm frisch zu tragen. Auch die Anwendung ist denkbar einfach. Dank einem praktischen Y-Zügel benötigt die Orthese nur einen Verschluss, der sich beim Verschliessen stets korrekt ausrichtet.

Mit ihrem schrägen Handansatz bietet die Manu-X der Hand eine hohe Bewegungsfreiheit.

Fit mit der Sporlastic App — **Profitieren Sie von zahlreichen Übungen und Tipps. Ausführliche Videos zeigen, wie Sie die Heilung selbst unterstützen können.**

Spezialitäten

Neben den beliebten Knie-, Sprunggelenk- und Handgelenkbandagen bietet Sporlastic auch verschiedene Spezialversorgungen.

Sporlastic Rippengürtel: Nach einer Prellung oder einem Bruch der Rippen oder des Brustbeins entlastet der Sporlastic Rippengürtel. Er stützt angenehm, um Schmerzen beim Husten oder Niesen zu reduzieren. Gleichzeitig engt er dank elastischem Einsatz im Rückenbereich nicht ein.

Cervilastic Halskrause: Schmerzen in der Halswirbelsäule, sei es durch einen Unfall, Verspannungen oder degenerative Veränderungen, lassen sich mit einer Halskrause lindern. Die Halsstütze von Sporlastic ist anatomisch geformt, um Tag und Nacht einen optimalen Tragekomfort zu bieten.

Stuttgarter Brustgürtel: Der Stuttgarter-Gürtel ist eine Bandage die kein Gelenk unterstützt, sondern zur Nachbehandlung von Brustoperationen eingesetzt wird. Durch den Druck von oben verrutschen die Implantate nicht, das Operationsergebnis wird gesichert.

Alle vorgestellten Bandagen und Orthesen von Sporlastic finden Sie ab sofort bei Bandagenshop.ch.

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