Das Restless Leg Syndrom (RLS) ist eine neurologische Erkrankung, die sich durch Missempfindungen (Kribbeln, Ziehen, Stechen) in den Beinen bemerkbar macht. Bewegung lindert die Beschwerden. In der Nacht, oder wenn man versucht die Bewegung zu unterdrücken, kommt es zu unwillkürlichen Bewegungen/ Zuckungen. Umgangssprachlich wird deshalb oft auch von unruhigen oder zappeligen Beinen gesprochen. Hier erfahren Sie mehr über das Restless Leg Syndrom und wie es mit einer medikamentenfreien Therapie behandelt werden kann.
Die Formen des RLS
Symptomatische Form
Das Restless Leg Syndrom kann in zwei Formen auftreten. Bei der symptomatischen Form werden die Missempfindungen in den Beinen durch eine Erkrankung wie Eisenmangel, Nierenversagen oder Diabetes mellitus ausgelöst. Aber auch in der Schwangerschaft kommt es oft zu einem symptomatischen Restelss Leg Syndrom. Hier wird nicht das RLS selbst behandelt, sondern die Grunderkrankung.
Idiopathische Form
Die idiopathische Form ist sehr wahrscheinlich vererbbar und hat keine erkennbare Ursache. Die Symptome selbst stellen die Erkrankung dar. Hier können verschiedene Medikamente wie L-Dopa oder Dopaminagonisten eingesetzt werden, um die Beschwerden zu lindern.
Die zur Therapie des RLS eingesetzten Medikamente wirken bei den meisten Patienten sehr gut, haben aber manchmal auch starke Nebenwirkungen und können mit der Zeit an Wirksamkeit einbüssen (Augmentation). Es wird deshalb ständig in alle Richtungen weitergeforscht, um noch bessere und verträglichere Therapiemethoden zu finden.
AIK als Alternative
Eine Untersuchung (1) hat die Wirksamkeit von apparativer intermittierender Kompression (AIK) bei RLS untersucht und ist zum Schluss gekommen, dass AIK die Symptome lindert und für die Betroffenen eine bedeutende Steigerung der Lebensqualität mit sich bringt. Ein Drittel der behandelten Patienten wurde mit der AIK Therapie sogar vollständig beschwerdefrei.
Im Vergleich zur medikamentösen Therapie hat die AIK (bei Beachtung der Kontraindikationen) keine bekannten Nebenwirkungen. Sie eignet sich deshalb auch für Patienten, die an einer Medikamentenunverträglichkeit leiden und deshalb bis jetzt nicht wirkungsvoll gegen RLS behandelt werden konnten.
Auch für Schwangere geeignet
Tritt das Restless Leg Syndrom in der Schwangerschaft auf, verschwindet es nach der Geburt oft so schnell wieder, wie es gekommen ist. Das ist für betroffene Frauen für den Moment nur ein schwacher Trost, denn sie müssen die Beschwerden während der gesamten Schwangerschaft ertragen. Die verfügbaren Medikamente sind nämlich nicht für die Anwendung in der Schwangerschaft zugelassen.
Anders die AIK! Nach Absprache mit dem Arzt darf sie auch in der Schwangerschaft eingesetzt werden und stellt die einzige wirkungsvolle und ungefährliche Behandlungsmöglichkeit dar.
AIK Gerät für zu Hause
Wer das Restless Leg Syndrom mit AIK behandeln möchte, soll die Therapie täglich durchführen. Ein AIK Gerät für zu Hause ist deshalb die beste und einfachste Lösung. Bei Bandagenshop finden Sie das VASOprime wave4 AIK Gerät. Es zeichnet sich durch seine einfache Anwendung aus und bietet verschiedene Einstellungsmöglichkeiten für eine individuelle Therapie.
Das VASOprime wave 4 Gerät kann gekauft oder gemietet werden. Ein Miet-Kauf ist ebenfalls möglich. So haben Sie die Gelegenheit das Gerät während 2 Monaten zu testen. Möchten Sie es anschliessend kaufen, werden beide Monatsmieten dem Kaufpreis voll angerechnet.
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- Letteri CJ, Eliasson AH (2009): Pneumatic compression devices are an effective therapy for restless legs syndrome: a prospective, randomized, double-blinded, sham-controlled trial. Chest. 2009 Jan;135(1):74-80. doi: 10.1378/chest.08-1665.
Das obere Sprunggelenk wird auf der Fussaussenseite von drei Bändern stabilisiert. Die wissenschaftlichen Namen dieser Aussenbänder sind Lig. talofibulare anterius und posterius, sowie Lig. calcaneofibulare. Manchmal werden die drei Bänder auch als Lig. collaterale laterale (Aussenband) zusammengefasst. Sie spannen sich zwischen dem Malleolus lateralis, dem gut sichtbaren Knochenvorsprung, und den Fusswurzelknochen auf.
Der Arzt wird Sie instruieren, ab wann Sie das Gelenk wieder belasten, respektive ab wann Sie trainieren dürfen. Er wird Ihnen Physiotherapie verschreiben oder geeignete Übungen zeigen. Das Programm wird wahrscheinlich diese Übungen beinhalten:
Die Wirbelsäule weist vier Krümmungen auf. Im Hals- und Lendenbereich ist sie leicht nach vorne gekrümmt (Lordose), während sie im Brustbereich und an ihrem Ende in Beckenbereich nach hinten (Kyphose) gekrümmt ist. Bei einer eingesunkenen, gekrümmten Haltung wird die Wirbelsäule in eine unnatürliche Position gebraucht und die Rückenmuskulatur stark belastet.
